Programación local en Burgos

12:50H | 12 NOVIEMBRE 2025 | HERRERA EN COPE EN BURGOS

La ansiedad en exámenes afecta al 50% de los estudiantes universitarios, manifestándose con síntomas físicos y cognitivos como bloqueo mental o pensamientos negativos. La Universidad de Burgos lanza el 17 de noviembre cuatro programas de salud mental: gestión emocional, control de ansiedad ante exámenes, autocontrol y técnicas de estudio, y relajación en realidad virtual. Daniel Ortega, psicólogo, aconseja planificar el estudio, incluir descansos, dividir el material, usar resúmenes y no estudiar material nuevo justo antes de un examen. Itziar Quevedo resalta controlar la ansiedad fisiológica (respiración, relajación) y cognitiva (identificar y cambiar pensamientos). En 'La Lupa Legal', se condena a 2 años y 8 meses de prisión a un conductor ebrio que atropelló a un octogenario en Burgos. Roberto Portilla, de Portilla Arnáiz Abogados enfatiza la importancia de no conducir bajo los efectos del alcohol, ya que no solo el nivel de alcohol, sino también otros signos de afectación, se consideran en la sentencia.

Leer más