Los mayores de Zaragoza no se detienen en verano y participan en las actividades organizadas por el Ayuntamiento

A las personas mayores no se les pone nada por delante. Este verano las personas de entre 65 años y 88 años no se quedan en casa: se apuntan a clases de gimnasia acuática, ajedrez… y hasta paseos por la ribera del Ebro. 

Más de 300 personas participan en la actividad de aquagym, un ejercicio extraordinario para tonificar y estar en forma. Además de ser divertido es un ejercicio de bajo impacto ideal para las personas mayores.  

Las clases se hacen en grupos de 20 a 30 personas y duran unos 35 minutos. las sesiones comienzan con un pequeño calentamiento guiado por un monitor desde fuera de la piscina, al que siguen los ejercicios guiados y planteados para ese día.

Así lo expresaba la concejal de educación, mayores, familia y barrios rurales del Ayuntamiento de Zaragoza. Paloma Espinosa: "Estas actividades sirven para que los mayores de Zaragoza salgan, se diviertan y hagan ejercicio a pesar de las altas temperaturas".

quedan  plazas en 'andarines'  para pasear en compañia

Para aquellos que no les guste el agua pueden asistir a otras actividades también impartidas en el Centro de Convivencia de Mayores Universidad José Atarés con clases de ajedrez. Los martes y los jueves de 10.15 a 12. horas. 

Impartidas de forma voluntaria por el entrenador de ajedrez en el 'Marcos Frechín' desde hace más de 30 años además de ser el fundador y coordinador del programa ajedrez a la Escuela, Enrique Sanchéz.

Por su parte, en el centro de Convivencia de Mayores Luis Buñuel se realizan los paseos matutinos de 9.00 a 10.00 por las zonas verdes de Zaragoza.  Las actividades continúan durante julio y agosto.