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Sexto entrenamiento con Paco Dávila en el confinamiento

El monitor personal de Grupo COPE, Paco Dávila, regresa ante nuestras cámaras para enseñarnos a entrenar en casa

Tiempo de lectura: 1Actualizado26 mar 2020

Como ya comentó en la tercera entrega de esta sección, Dávila seguirá una lógica en bucle basada en destinar dos días de trabajo exigente y, el tercero, el trabajo será diferente. En dicha entrega descargaremos la musculatura y aprenderemos nuevos movimientos. Eso es lo que haremos en este último lanzamiento. Para ello, el entrenador nos recomienda conectar de nuevo con la música, las velas y, en definitiva, con nuestro interior.

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