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Entrénate frente al aislamiento

Entrénate frente al aislamiento

Décima sesión de entrenamiento con Paco Dávila (10)

Hoy nos focalizaremos en el GAP, glúteos, abdominales y piernas

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 01 abr 2020, 22:19 - Actualizado 02 feb 2023, 16:30

1 min lectura

¡Buenos días, compañeros! Hoy hacemos ya diez días juntos, décimo “aniversario” de este programa que estamos haciendo cada día desde el Grupo COPE para vosotros. Hemos ido mejorando día a día a lo largo de nuestras sesiones de entrenamiento. Y hoy, vamos a darle un pequeño “giro de tuerca” más. En esta ocasión, las actividades irán orientadas al GAP. Esto supone trabajar los glúteos, abdominales y piernas.