El misterio de despertarse segundos antes de que suene la alarma, resuelto por la ciencia
Este fenómeno, lejos de ser una casualidad, es una señal de que tu ritmo circadiano funciona a la perfección y gozas de una buena higiene del sueño
SALUD Y BIENESTAR
Un estudio desvela el secreto mejor guardado de quienes viven en esta zona de España: aumenta tu esperanza de vida
Un estudio de Estados Unidos señala los beneficios que tiene vivir en este tipo de zonas y por qué quienes viven allí gozan de una mayor salud
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Marian Rojas señala el hábito que debes cambiar en tu día a día para evitar sufrir neuroinflamación: "Me preocupa"
La psiquiatra ha explicado los cinco hábitos que debemos cambiar para evitar esta inflamación en nuestro cerebro
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Esta es la señal por la que deberías preocuparte después de haber estado expuesto al sol: muy importante acudir al médico
Cada minuto bajo el sol cuenta y en verano pasamos mucho más tiempo expuestos. Proteger nuestra piel con protector solar es una inversión en salud que evita problemas mayores a largo plazo
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Qué significa dejar el último sorbo del café en la taza, según la psicología
Muchas personas se dejan el final del café consciente o inconscientemente, pero casi nadie sabe los motivos reales
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La nutricionista Boticaria García desvela el truco para evitar que te repita el gazpacho en verano: "No falla"
La doctora en Farmacia y nutricionista explica también el motivo por el que después de tomar un plato de gazpacho, nos acaba repitiendo
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