No necesitas báscula ni ningún electrodoméstico adicional y, cuando lo descubras, ya no tendrás ninguna excusa para saltarte la dieta
En León está en la calle Alfonso V nº 2- 6º B
Andrés Pérez bajó 20 kilos con el tratamiento personalizado de Cuerpo Libre
La nutricionista explica en su podcast, 'Con Jengibre y Limón' junto a María Pérez Espín, cuál es uno de los mayores errores de la gente al intentar perder peso
Como cada martes hablamos de salud mental en 'La Linterna' con la neuropsicóloga Aurora García Moreno
Toma nota de estos cuatro consejos que puedes poner en práctica en tu día a día
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NUTRICIÓN
Expertos en nutrición aseguran que los cambios hormonales a causa de la edad hacen que pueda costar más el perder peso
Su injesta reduce el colesterol y mejora los parámetros cardiovasculares
Laura Fikavocados nos cuenta cómo llegar a punto al verano
Los expertos recomiendan pesarse al menos una vez al mes para mantener a raya el peso, pero, ¿sabemos usar correctamente la báscula?
Un medicamento que se ha puesto de mona para quitar el hambre, pero que solo está pautado para gente con diabetes II y con obesidad
Habla Antonio Agredano sobre adelgazar
Alfredo Fernández es profesor de nutrición en la Universidad del País Vasco e incide con Carlos Moreno 'El Pulpo' en Poniendo las Calles en algo que no hacemos en España
La línea Siluet de Drasanvi te ayuda a conseguir tus objetivos
Toma nota de los consejos que debes seguir antes de dar comienzo a las comidas de Navidad para evitar ganar algunos kilitos en estas fechas
Carlos Moreno 'El Pulpo' descubre en Poniendo las Calles junto a la doctora Pilar García Durruti, especialista en endocrinología, las claves a tener en cuenta a esta edad
Mantenernos en el peso nos hace más resistentes a la enfermedad, nos ayuda a tener el cerebro más despierto, mayor estabilidad emocional y una mayor resistencia a la fatiga
Aunque los recursos más comunes para perder peso son la dieta y el ejercicio físico, hay otros indicadores que influyen a la hora de adelgazar
El Índice de Masa Corporal es el indicador más conocido para conocer si una persona es obesa o tiene sobrepeso, pero podría existir otra medida más fiable para diagnosticarlas