¿Buscar el superalimento definitivo? Tenemos buenas noticias: crece en nuestra tierra y es más potente de lo que imaginas. La ciencia acaba de confirmar que la humilde alcachofa posee unos "superpoderes" únicos para rejuvenecer el hígado y activar la pérdida de peso natural.
El comunicador reflexiona sobre sus hábitos y dice lo que hace para mantenerse a raya con el peso a sus 68 años
El experto en nutrición clínica y deportiva revela el error que le impedía conseguir sus objetivos y cómo un cambio de estrategia y un suplemento lo cambiaron todo
El ayuno intermitente ha sido protagonista en los últimos años para perder peso, pero hay que saber hacerlo correctamente
Juan Zubiría, doctor especialista en endocrinología y nutrición de la Clínica Universidad de Navarra, revela en 'Herrera en COPE' la clave para usar correctamente este tratamiento
El doctor Antonio Escribano, quien llevó la pérdida de peso de los actores de 'La Sociedad de la Nieve', explica cómo podemos hacerlo sin perder salud
La nutricionista Sandra Moñino, experta en alimentación antiinflamación, señala que esta comida es idónea para perder peso y sentirnos mucho mejor
La nutricionista Sandra Moñino recomienda tener siempre aceitunas en tu casa, siempre y cuando no incluyan varios de los siguientes ingredientes