La clave ya no reside en las cinco comidas diarias sino en la individualización y en escuchar al cuerpo, según la experta Irene Doporto
Al adoptar este hábito, suelen surgir muchas dudas sobre qué alimentos o bebidas pueden tomarse
Algunos líquidos pueden llegar al torrente sanguíneo e influir en los resultados
Cecilia Pilar Gracia, presidenta de la ONG para el desarrollo, detalla los puntos más importantes de 'Compartir es nuestra mayor riqueza', basada en la ya conocida como 'Economía de Francisco'
Existen tres métodos principales de ayuno intermitente: en días alternos, periódico o con restricciones horarias
La nutricionista señala, en su pódcast Con Jengibre y Limón, una de las mejores formas para afrontar la menopausia en cuanto a la alimentación, aunque todo depende de cada una
estudio alimentación
Guardar un ayuno nocturno más largo y desayunar temprano podría relacionarse con un menor índice de masa corporal
La archidiócesis de Madrid se une así a la jornada de ayuno y oración convocada por el Papa Francisco para el próximo lunes: tras la vigilia en la Almudena, repicarán las campanas de las iglesias de Madrid
SOCIEDAD
Moñino da algunos consejos importantes que deberíamos tener muy en cuenta a la hora de sumarnos a esta práctica que cada vez está más de moda
La psiquiatra ha pasado por los micrófonos de 'Fin de Semana' para presentar su nuevo libro 'Recupera tu mente, reconquista tu vida'
Con la Cuaresma, millones de familias cocinan este potaje sin carne: Pedro, cocinero del restaurante 'Hermanos García de la Navarra' revela la receta perfecta: ¿con o sin bacalao?
El sacerdote Salvador Aguado explica en TRECE cómo vivir la Cuaresma para propiciar un cambio en nuestra vida: "Hay que reflexionar cinco minutos qué objetivos quiero alcanzar"
El ayuno y la abstinencia son dos prácticas que se viven en este tiempo de Cuaresma, pero, ¿conoces realmente su significado?
Magda Carlas, nutricionista, explica en La Linterna cuál es la mejor manera de ponerse a perder los kilos que hemos ganado en diciembre
Tu salud puede sufrir problemas al no llevar un ritmo continuado de alimentación, tanto a nivel físico como mental
Este tiempo litúrgico de conversión comienza el Miércoles de Ceniza y termina antes de la Misa de la Cena del Señor del Jueves Santo
En 'Siempre aprendiendo', Josetxo Vera explica el significado del ayuno en este tiempo de Cuaresma, que debe ir acompañado de una transformación en nuestra vida
El programa 'Ecclesia' de TRECE ha contactado con el delegado de Liturgia de Sevilla para ayudarnos a comprender la importancia de este periodo litúrgico previo a la Pascua
El presidente de la Conferencia Episcopal Española anima a la comunidad católica a dedicarle más tiempo a nuestros seres queridos y a Dios
El periodista y sacerdote Josetxo Vera da las claves en 'Siempre aprendiendo' para vivir este periodo de Cuaresma mirando a nuestro corazón para lograr la conversión