Llorente se defiende de las críticas por el uso de sus famosas gafas: "No es una opinión personal, es biología"

Marcos Llorente, tras las numerosas críticas recibidas, ha publicado en la tarde de este miércoles un extenso texto explicando las razones por las que utilizas unas gafas con cristales amarillo o rojos dependiendo del momento del día.

El futbolista del Atlético de Madrid y de la selección española, durante la última semana, ha desvelado sus hábitos y rutinas de salud tanto desde la concentración de España como en diferentes entrevistas, como la de El Partidazo de COPE.

"Me paso por aquí para aclarar el tema de las gafas por que veo que  mucha gente que no entendió nada… o quizás nunca lo hará. Y está bien. No todos están listos para cuestionar lo que les enseñaron. Si no te interesa tu salud, puedes seguir deslizando", son las primeras palabras de Llorente en la publicación que ha acompañado con dos fotografías. Y añade: "Nada de lo que comparto me lo invento. No es una 'opinión personal'. Es biología (la de verdad). Solo hay que leerla. Así que si te molesta lo que digo, discútelo con ella".

Tras esa pequeña introducción, el jugador explicó el por qué utiliza las gafas diciendo: "Yo utilizo gafas con cristales amarillos (especiales) durante el día cuando estoy en interiores. Y por la noche, si salgo o estoy expuesto a luces artificiales, uso gafas con cristales rojos. ¿Por qué? Porque protejo mi biología. Porque la luz azul, fuera de su contexto natural (el día), es un tóxico. Y no lo digo yo, lo dicen tus mitocondrias cuando dejan de producir energía como deberían".

Seguidamente agregaba: "Tu retina y tu piel tienen receptores que detectan la luz y sus colores. Tu cuerpo la usa para encender o apagar procesos biológicos esenciales. Si le das una señal equivocada como una pantalla a las 10 de la noche o un foco LED blanco mientras cenas, el cuerpo responde mal. Punto. No hay debate ahí".

Y para finalizar, Llorente enumeró y explicó la función de la melatonina. "Y sí, lo más grave ocurre por la noche, cuando alteras tu producción natural de melatonina. Y quizá pensáis: "Bah, melatonina… ¿qué importa?". Bueno, resulta que importa todo. La melatonina no solo te ayuda a dormir. (Gracias Carlos por esto que viene a continuación):

- Mantiene el voltaje celular y regula los canales iónicos de calcio y potasio (cáncer).

- Inhibe el efecto Warburg, es decir, que con suficiente melatonina, el cáncer no puede proliferar.

- Inhibe la aromatasa, bloqueando rutas relacionadas con el cáncer de mama.

- Junto con la melanina, es el antioxidante más potente del cuerpo.

- Es antiinflamatoria y potencia el sistema inmune.

- Regula tus relojes biológicos.

- Controla los dos programas celulares clave: autofagia (limpieza celular) y apoptosis (muerte celular programada). Eso previene el cáncer y enfermedades neurodegenerativas".

El lateral finalizó su texto con el siguiente mensaje: "Usar gafas que filtran la luz artificial no es una moda biohacker. Es una necesidad si vives atrapado en ambientes modernos, lejos del sol, rodeado de pantallas y luces LED".