¡Mantén tu motivación al 100%! Dani Qunitero, de beer runners, habla de running y cerveza. Jesús Santín nos explica qué suplementos pre-entreno nos podemos encontrar. Conocemos a la pareja Héctor Gómez y Eli Rodríguez, 'ironredfitness'. Además te presentamos el ejercicio de Paco Ming.