Poniendo las Calles (16/05/2022) - 05h

En la Nochevieja de 2025, el reloj de la Puerta del Sol está preparado. La cena es un 1,5% más cara, impulsando la comida a domicilio y platos preparados. En 2026, suben los costes de la luz y la baliza V-16 es obligatoria para coches, generando controversia. El 31 de diciembre presenta frío y nieblas. Expertos aconsejan tomar café 60-90 minutos después de despertar para optimizar su efecto, ya que el cuerpo produce cortisol. Para activarse sin cafeína, se sugieren luz natural, hidratación, movimiento y agua fría. Se recomiendan 1-2 tazas diarias por la mañana, evitando la ingesta 6-8 horas antes de dormir. El café aporta antioxidantes y beneficios cardiovasculares, cerebrales y preventivos de enfermedades, siempre con moderación. Es preferible el café de tueste natural y molido. No da energía real, solo bloquea la adenosina y estimula neurotransmisores. Se desaconseja con estrés, insomnio, taquicardias, gastritis o embarazo. El enamoramiento lo regulan cinco hormonas (dopamina, noradrenalina, serotonina, oxitocina, vasopresina) que causan reacciones físicas. Las señales de atracción incluyen sonrisas, contacto visual constante, proximidad, toque y risas. El año 2025 en el sector del motor ve el auge de híbridos y ...

Los costes fijos de la factura de la luz suben un 10% desde el 1 de enero, afectando al 70% del mercado libre. El gobierno prevé ahorros, aunque la OCU pronostica 15 euros más anuales. La vulnerabilidad eléctrica preocupa. Una auditoría del PSOE no halla financiación irregular, pero sí "gastos llamativos". Dirigentes socialistas defienden al partido. José Tomé dimite por denuncias de acoso en la Diputación de Lugo, mantiene su alcaldía y se declara inocente. En Monesterio, roban caja fuerte de "camión de regalos" con 60.000 euros y papeletas, hallándose vacía. Lolo Andrade describe la expansión de la avispa velutina, invasora con riesgos sanitarios y ecológicos, atribuida a la globalización y favorecida en Galicia. Insiste en el trampeo primaveral y llamar al 112 ante picaduras graves; adrenalina para shock anafiláctico. España enfrenta una crisis de vivienda: precios inasumibles y un 45% de inquilinos en riesgo de pobreza. El Banco de España justifica la intervención ante escasez de vivienda social y especulación. La ley busca reservas para VPO, pero su aplicación es un reto; alquileres de habitaciones y requisitos a inquilinos aumentan. El músico Enol presenta su álbum "Tuto Pasa" (15 canciones), defendiendo el formato ...

La auditoría del PSOE no detecta financiación ilegal, pese a "gastos llamativos", lo que el PP cuestiona por la independencia de los auditores. José Luis Ávalos comparece en enero en el Senado por el caso Koldo. El PSOE enfrenta elecciones adversas en Aragón, Castilla y León y Andalucía, con baja moral. Se informa de accidentes con españoles en Arabia Saudí e Indonesia. La Ley de Atención a la Clientela limita la espera telefónica a tres minutos y exige avisos de renovación, pero no detiene las llamadas spam. El Hospital de Getafe inaugura "Mascozona", permitiendo a pacientes la visita de sus mascotas para apoyo emocional. La Asociación Magic Eagle emplea rapaces en terapias para trastornos neurológicos, observando beneficios en calma y memoria. Se recuerda la Contraarmada de 1589, derrota inglesa ante España, con María Pita como heroína. Se explora la necesidad humana de pertenecer a un grupo. Un farero jubilado de Almería lamenta la automatización de su oficio y la incertidumbre de su museo en el faro.

Una auditoría del PSOE no encuentra financiación irregular, pero sí gastos llamativos de José Luis Ávalos. El PP cuestiona el informe y lo citará. José Tomé dimite por denuncias de acoso sexual, aunque mantiene su alcaldía y defiende su inocencia. El IPC de diciembre desciende al 2,9% por carburantes y ocio, mientras la cesta de la compra y la luz suben. Ousman Umar, tras superar una infancia extrema en Ghana y peligrosa migración, completa un máster en España y ahora lidera la ONG NASCO Feeding Minds, promoviendo la educación en su Ghana natal. El doctor Alexander Olmos explica que la epigenética demuestra que la salud depende en un 80% de nuestros hábitos (dieta, ejercicio, estrés, descanso, microbiota), capaces de activar o desactivar genes para prevenir enfermedades; no somos esclavos de la genética. La emancipación juvenil en España alcanza mínimos históricos, con solo el 15% de jóvenes (16-29 años) independizándose. Precariedad laboral, bajos salarios y altos precios de la vivienda impiden la autonomía; muchos jóvenes empleados residen con sus padres, lo que repercute en la natalidad. Científicos del CSIC descubren objetos milenarios, como una alpargata del siglo XIII, en nidos abandonados de quebrantahuesos en cuevas ...

El programa reflexiona sobre el cierre del año, destacando la importancia de los pequeños gestos que marcan la diferencia. Carlos Moreno, "El Pulpo", acompaña la madrugada con una propuesta de radio cercana y sin política. El Hospital de Getafe, en Madrid, implementa "Mascozona", iniciativa liderada por María Ángeles García, jefa del Servicio de Información y Atención al Paciente, que permite a pacientes recibir la visita de sus mascotas durante su ingreso. La medida busca humanizar el hospital y ofrecer apoyo emocional. La presencia animal genera calma, alegría y cambia el ánimo, facilitando una pausa en el proceso asistencial. Las visitas caninas se realizan de lunes a viernes, de 17:00 a 19:00, en un espacio acotado del vestíbulo, previa solicitud y valoración clínica. María Ángeles enfatiza la importancia de la empatía ante problemas de salud. Juan Francisco, de la asociación Magic Eagle, presenta la terapia con aves rapaces. Explica que estas aves, entrenadas con cariño, transmiten calma, respeto y atención, creando un vínculo con pacientes con patologías neurológicas, trastornos afectivos o cognitivos. Asiste a niños con autismo, generando respeto y trabajo terapéutico, y a personas con Alzheimer, estimulando la memoria ...