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La Mañana Fin de Semana

La Mañana Fin de Semana

Los fisios advierten: salir a correr 'como locos' puede acabar en lesiones graves

Los fisioterapeutas consultados por COPE se muestran preocupados por los peligros para las articulaciones que supone volver a hacer deporte sin cabeza tras el confinamiento.

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 02 may 2020, 15:06 - Actualizado 16 mar 2023, 22:19

1 min lectura

Después de 50 días, hoy podemos volver a hacer deporte. Hay que celebrarlo pero también tener mucho cuidado porque según los expertos y nuestra propia experiencia pasar de estar tumbado en el sofá (del sedentarismo) a creerte Usain Bolt y machacarte a correr digamos “en frío” puede acabar muy mal: con una lesión. Por eso ahora en COPE te vamos a ayudar a pasar del sofá a la pista... o en este caso a la calle.