Insomnio, causas y riesgos de su tratamiento

Como cada lunes toca hablar de Salud... Para ello tenemos al Doctor Esteban Pérez Almeida es director médico de COPE.

¿Sabías que España es líder en el consumo de antidepresivos y somníferos? Según datos de la Sociedad Española de Neurología, más de 4 millones de españoles sufren insomnio crónico Nerea López era una de estas personas.

El insomnio afecta al rendimiento diario y produce déficits cognitivos y de memoria así como problemas de ansiedad y depresión, hipertensión, diabetes y obesidad.

El consumo de somníferos, sin control médico, está muy extendido con todos los riesgos que esto conlleva para la salud. La mejor solución suele ser la terapia conductual- cognitiva. Esta terapia resuelve el 70% de los casos, incluido el de Nerea.