Carencia de vitamina D

Aunque en España tenemos muchas horas de sol, somos muy propensos a que nos falte vitamina D. Esta vitamina que conseguimos es fundamental para absorber calcio y tener los huesos fuertes.

Pero, según avanzamos médica y tecnológicamente, confirmamos que la vitamina D también afecta a muchos otros factores. Es uno de los pilares nutritivos de cualquier dieta saludable y ayuda a tener un sistema inmune fuerte. Entonces, si es tan crucial, ¿Por qué le damos tan poca importancia? ¿Por qué cada vez tenemos los niveles más bajos si tenemos tanto sol?

Como cada martes, nos centramos en el mundo de la salud... hoy ponemos el foco en la vitamina D. Y nos acompaña el director médico de COPE, Esteban Perez Almeida.