Los mejores consejos para vivir sin alergia

El día 21 de este mes empieza la primavera. Mejor clima, más sol… sin embargo, es la época más negra del año para los alérgicos. Uno de cada dos europeos la sufren y el 40% de la población mundial. Antiguamente, tener alergia era algo anómalo, sin embargo, en la actualidad ya no es así. Una de las causas de la alergia es que un exceso de higiene está acabando con nuestro sistema inmunológico y con sus defensas. Esto lo comentamos con Esteban Pereza Almeida, Director Médico del grupo COPE.

Almeida explicaba las causas de que exista este fenómeno: “En primer lugar, nos aseamos demasiado, es decir, no estamos conviviendo como deberíamos con las bacterias que nos rodean. Pero principalmente, la causa de la alergia es la contaminación. El aire contaminado estresa a las plantas y a los árboles, en consecuencia, estas segregan unas sustancias que hacen que nuestros cuerpos se sensibilice más. Por otro lado, gases como el diésel poseen unas partículas que tardan mucho tiempo en llegar al suelo y en ellas es en donde se va subiendo el alérgeno.”

Sobre si la alergia es o no peligrosa: “Dependiendo el tipo de alergia, esta puede ser peligrosa o no. La alergia que lleva al asma sí es peligrosa, sobre todo en los niños. Por otro lado, hay otro tipo de alergia que es peligrosa: la dermatitis atópica.”

A las personas que sufren alergia les aconsejo , en primer lugar, el diágnostico. Si efectivamente es alérgico, una buena opción es la vacuna, pero esta debe ser antes de que llegara la época de polinización. Si no estás vacunado, otra opción son los antiestamínicos. También es bueno conocer los momentos de polinización del día, y no ventilar la casa en esos momentos. Por ejemplo: sabemos que el alérgeno está siempre a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde, por lo que lo mejor es ventilar la casa a mediodía.