14:48H | 25 FEBRERO 2026 | MEDIODIA EN COPE EN NAVARRA

Javier Angulo se centra en la suplementación, enfatizando que debe complementar una buena alimentación y ejercicio, nunca sustituirlos. Explica la importancia de suplementos como la Vitamina D, Creatina, Omega 3 y proteínas para la salud muscular y cerebral. Angulo aboga por una "cultura de la fortaleza" en lugar de la "cultura de la delgadez", desaconsejando la obsesión con el peso de la báscula y alertando sobre los riesgos de los déficits calóricos para la salud hormonal y nerviosa. En deportes adaptados, Aitana Gracia y Yurigo Ikohechea compiten en el Campeonato de España de Natación escolar. Además, se celebra la primera jornada del Campeonato Navarro de Slalom y las finales de Boccia. En tiro con arco adaptado, Carmen Rubio consigue la medalla de oro y Adrián Méndez la de plata, con Adrián aspirando a futuros oros.

El programa destaca la participación de ocho reclusos de la cárcel de Pamplona, acompañados por cinco voluntarios de la pastoral penitenciaria, en las próximas Javieradas. Jesús González, uno de los voluntarios, comparte la gran satisfacción que les produce ver cómo esta experiencia permite a los reclusos sentirse libres y favorece su reinserción. El arzobispo de Pamplona y obispo de Tudela, Florencio Roselló, respalda plenamente la iniciativa, explicando cómo la fe guía a quienes se sienten solos y les ayuda a retomar el rumbo, considerando la peregrinación un reconocimiento a su buena conducta. En otro orden, Paloma Castro, delegada de la AEMET en Navarra, ofrece el pronóstico del tiempo. Las altas temperaturas se mantienen hasta el jueves, alcanzando los 19 grados en Pamplona. Sin embargo, a partir del viernes, un cambio en el viento al noroeste provoca un descenso térmico, llegando a los 12 grados en Pamplona el sábado, con posibles precipitaciones en el Pirineo. El domingo, se prevén lluvias e incluso nieve. Para las Javieradas, la experta recomienda llevar un chubasquero. Finalmente, la Mancomunidad de Pamplona eleva la factura de agua y residuos, una situación que genera descontento y es objeto de críticas por parte de UPN.

Museo Universidad de Navarra presenta “Mirar a otro lado” de Nicolás Combarro, comisariada por Marta Ramos Izquierdo. La muestra explora su visión arquitectónica en fotografía de construcciones olvidadas, destacando “Materia del Silencio”. Álvaro Bañón (UPNA y UN) analiza el superávit fiscal de 425 millones en Navarra. Critica previsiones, pide devolver dinero a la ciudadanía desindexando el IRPF, y revisar gasto público, señalando mayor carga a particulares. Alexia Torres (UPNA) expone la evolución del diseño de producto, integrando ingeniería, creatividad y sostenibilidad. Destaca que el 80% del impacto ambiental se define en esta fase y la UPNA forma profesionales muy demandados. Raquel Romero, directora del Colegio Pedro Luna, presenta su propuesta educativa para formar alumnos "equilibrados, competentes y comprometidos". El centro (3-18 años), con bachillerato dual americano, busca que los alumnos contribuyan positivamente al mundo. Juan Echenique ("Secretos de Pamplona") repasa la vida de Buenaventura Íñiguez (1840-1902), sacerdote, organista y compositor navarro, destacado como organista de la catedral de Sevilla por 40 años y por su música sacra. Una calle en Pamplona lleva su nombre. Presos de Pamplona participan en las Javieradas por buen comportamiento.

El programa se centra en la próxima edición de las Javieradas 2026, la peregrinación a Javier en honor a San Francisco Javier, que congrega a miles de personas. Destaca la participación de ocho reclusos de la cárcel de Pamplona, acompañados por voluntarios de la pastoral penitenciaria y funcionarios. Jesús González, de la pastoral, explica que esta experiencia les brinda "libertad", el contacto con la naturaleza y la convivencia externa. Salen desde Lumbier con destino al castillo de Javier. Florencio Roselló, arzobispo de Pamplona, es entrevistado y aborda el impacto de la fe en prisión. Afirma que la fe fortalece y ayuda a los internos a afrontar su vida y reconducir su situación. Capellanes y voluntarios de la Iglesia ofrecen acompañamiento, escucha y realizan actividades. La institución penitenciaria selecciona a los reclusos por su buen comportamiento. Además, el espacio informa sobre la chef Cristina, ganadora del cuarto concurso de pincho de verdura de Tudela. En deportes, Osasuna reanuda los entrenamientos y se reúne para investigar los incidentes post-partido contra el Real Madrid. La AEMET adelanta un pronóstico de tiempo con temperaturas agradables, aunque se aconseja llevar varias capas de ropa por posibles precipitaciones débiles.

El programa se centra en las inminentes Javieradas 2026, la peregrinación al aire libre más grande del país, que están a solo diez días de su inicio. Más de seiscientas personas voluntarias y mil peregrinos se preparan para el evento. La primera Javierada es el 7 y 8 de marzo, y la segunda, el 14 de marzo, cuenta con la participación especial de ocho reclusos de la cárcel de Pamplona y cinco voluntarios de la pastoral penitenciaria. Jesús González, uno de los voluntarios, expresa la profunda satisfacción que les reporta este esfuerzo. A las doce y veinte, Cope Navarra entrevista a Jesús y al arzobispo de Pamplona para hablar sobre esta cuenta atrás. Además, se informa sobre un accidente laboral mortal en el rocódromo de Berrio Plano, donde fallece un experimentado escalador de Villava.