Vuelta al cole ... también para los "abuelos esclavos"

Cuando los abuelos pasan casi más horas con los nietos que los propios padres y les toca ejercer de segundos padres con la responsabilidad y carga de trabajo que ello comporta puede aparecer el “síndrome del abuelo esclavo”.

Es real, ya tiene nombre, y también síntomas: genera cansancio, estrés, ansiedad.

Y es que los horarios interminables y los sueldos excesivamente cortos hacen que cada vez son más los abuelos y abuelas cuiden a los nietos mientras los hijos están trabajando. Es verdad que en algún caso eso tiene efectos beneficiosos, ya que el cuidado de los nietos hace que empiecen de nuevo a sentir vitalidad, que sientan menos soledad, que su estado de ánimo aumente e -incluso- que mantengan una alta actividad física.

Pero las más de las veces lo que aparece es una responsabilidad excesiva, un punto de saturación, una sensación de sobrecarga, estrés y ansiedad.

Lo que recomiendan los expertos como Rafael Ortín, de la Escuela de Abuelos del Arzobispado de Valencia, es que se pongan límites y se hable abiertamente con los hijos y atreverse a expresar la queja, ya que los hijos muchas veces no son del todo conscientes de la situación.

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Consejo abuelos exclavos

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Entre los síntomas que deben encender las alarmas cabe destacar que no hay disfrute con los nietos, que aparece el estrés y/o ansiedad con dolores de cabeza, tensión muscular, problemas de sueño, o que no queda tiempo para uno mismo o para el ocio.