La Fundació Caixa Rural Vila-real pone en forma física y mental a los más mayores

En total serán 3 las actividades que se llevarán a cabo por parte de la organización, siendo 2 de ellas en la sede social de la Caixa Rural y con unas plazas acotadas a unos 20 participantes cada una de ellas.

Su vicepresidente, Manuel Martínez, ha sido el encargado de presentarlas, destacando en primer lugar “Robust3”, centrada en la realización de actividad física y que llevará a cabo la fisioterapeuta Belén Quero. En ella, se se realizarán ejercicios para hacer frente a los problemas de movilidad que conlleva el envejecimiento y se buscará también mejorar en cuestiones como la flexibilidad o la velocidad, especialmente tras un tiempo de poco movimiento como ha sido la pandemia.

La segunda de las actividades propuestas en “Neurogym”, que se centrará en reforzar el aspecto mental, pero haciendo también énfasis en hacer prevención, todo ello a través de un taller de gimnasia cerebral.

Y la tercera es el impulso a unas rutas saludables, que todavía están por confirmar, pero en las que se buscará unir el trabajo físico al aire libre con una vertiente más cultural, a través de rutas que contarán con temáticas específicas pero que mostrarán algunos de los puntos más destacados de Vila-real.

La inscripción para las 2 primeras actividades ya está abierta en la sede social de la Fundació Caixa Rural Vila-real.

Por su parte, el edil de Deportes y Salud, Javier Serralvo, ha querido mostrar el apoyo del consistorio a esta actividad, que supone además el refuerzo a la colaboración con esta institución, que ha aumentado con la cesión de la piscina de Aquasalut para los niños que se encuentran dentro de XiCaEs.