Podcasts

Podcasts
- Radio a la CARTA
- Podcast Originales
Programas
- Herrera en COPE
  Con Carlos Herrera
- Tiempo de Juego
  Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
- El Partidazo de COPE
  Con Juanma Castaño
- La Linterna
  Con Ángel Expósito
- Mediodía COPE
  Con Pilar García de la Granja
- La Tarde
  Con Pilar García Muñiz
- Fin de Semana
  Con Cristina López Schlichting
- Deportes COPE
  Con Manolo Lama y José Luis Corrochano
- Poniendo las Calles
  Con "El Pulpo"
- Agropopular
  Con César Lumbreras
- La Mañana Fin de Semana
  Con Fernando De Haro
- La Linterna de la Iglesia
  Con Irene Pozo
- Iglesia Noticia
  Con Faustino Catalina
- Grupo Risa
  Con David Miner, Óscar Blanco y Fernando Echeverría
- La Noche de Adolfo Arjona
  Con Adolfo Arjona
- Lo que viene
  Con José Ángel Cuadrado
- A Grandes Trazos
  Con Mario Alcudia
Deportes
Actualidad
Emisoras
Línea editorial

COPE de la Sierra

COPE de la Sierra

MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA | 07 OCTUBRE 2024 | 13:50H

Nuestra psicóloga, Inmaculada Gortázar, analiza los problemas de salud que puede causar el insomnio

MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA | 07 OCTUBRE 2024 | 13:50H

00:00

MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA | 07 OCTUBRE 2024 | 13:50H

Gema Calles

Collado Villalba - Publicado el 07 oct 2024, 14:10

1 min lectura10:50 min escucha

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Por qué crees que no eres capaz de dormir bien? ¿Qué consecuencias tiene en tu día a día 'pasar la noche en blanco'?

Nuestra psicóloga de cabecera, Inmaculada Gortázar, analiza estas cuestiones y nos hace una serie de recomendaciones para dormir mejor.

Temas relacionados

#Desconexiones Locales