MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA | 07 OCTUBRE 2024 | 13:50H
Nuestra psicóloga, Inmaculada Gortázar, analiza los problemas de salud que puede causar el insomnio
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MEDIODÍA COPE DE LA SIERRA | 07 OCTUBRE 2024 | 13:50H
Collado Villalba - Publicado el
1 min lectura10:50 min escucha
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Por qué crees que no eres capaz de dormir bien? ¿Qué consecuencias tiene en tu día a día 'pasar la noche en blanco'?
Nuestra psicóloga de cabecera, Inmaculada Gortázar, analiza estas cuestiones y nos hace una serie de recomendaciones para dormir mejor.
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