La alergia al polen estalla en Asturias: los expertos señalan las fechas más complicadas

La primavera se presenta un año más como un desafío para los alérgicos en Asturias. En una entrevista en COPE Asturias, la jefa del área de alergología del Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA), Dolores Quiñones, ha explicado que se espera una temporada "muy similar a la del año pasado". Se prevén concentraciones estimadas de polen de gramíneas de entre 1.500 y 2.000 granos/m³, niveles suficientes para afectar al 20 por ciento de la población que sufre esta alergia en la región.

Mayo y junio, los meses críticos

Aunque los síntomas ya han comenzado a aparecer para muchas personas, los meses más complicados serán mayo y junio. Según la doctora, esto se debe a que es cuando se concentran los picos más altos de polen de gramíneas. "Ya estamos viendo bastante carga ambiental de pólenes, no de gramíneas, pero sí de la suma de todos los pólenes en general", ha señalado Quiñones, lo que produce una inflamación previa de las mucosas que agrava la reacción posterior.

La contaminación hace que los granos de polen sean más agresivos"

Dolores Quiñones

Jefa del área de Alergología del HUCA

El aumento de alérgicos y sus causas

El número de personas alérgicas al polen está aumentando en el Principado, un cambio notable respecto a décadas anteriores, cuando predominaba la alergia a los ácaros. Una de las causas principales es la contaminación ambiental, que no solo inflama las mucosas y las hace más sensibles, sino que también altera los propios granos de polen. Según la experta, "la contaminación hace que los granos sean más agresivos, más alergénicos".

Además, el estilo de vida actual influye de manera decisiva. La doctora ha recordado la conocida como hipótesis higienista, que sugiere que la falta de exposición a elementos ambientales puede aumentar la sensibilidad. "Cuanta menos exposición tengas a todo lo ambiental, es más fácil que luego ante un pico de algo te vuelvas alérgico", ha comentado, añadiendo que el hecho de que "cada vez vivimos más encerrados" puede favorecer la aparición de nuevas alergias.

Las mascarillas fueron muy efectivas durante el COVID y también lo son para la alergia"

Dolores Quiñones

Jefa del áera de Alergología del HUCA

Recomendaciones para protegerse del polen

Para minimizar los síntomas, la doctora Quiñones ha repasado una serie de medidas de protección básicas. Es fundamental proteger ojos y nariz, las principales vías de entrada del polen, mediante el uso de gafas de sol y mascarillas. Sobre estas últimas, ha destacado su eficacia: "Las mascarillas fueron muy efectivas durante el COVID, pudimos ver que la mayoría de nuestros pacientes alérgicos tuvieron muchos menos síntomas".

Otras recomendaciones incluyen ventilar las casas solo durante periodos cortos, viajar en coche con las ventanillas cerradas para aprovechar los filtros antipolen de los vehículos y, en caso de ir en moto, optar por un casco integral. Estas medidas, aunque sencillas, pueden marcar la diferencia a la hora de reducir el impacto del polen en las mucosas y mejorar la calidad de vida durante los picos de concentración.