Consejos para el verano desde el Colegio de Farmacéuticos

María López Naharro, Vicesecretaria del Colegio de Farmacéuticos de Cádiz y farmacéutica comunitaria ha explicado en Cope cómo prevenir los golpes de calor y quemaduras evitando la exposición al sol en las horas centrales del día, utilizando una buena fotoprotección, sombrillas adecuadas, buena hidratación, ropa ligera y de colores claros,  teniendo en cuenta que no solo se trata de protegernos al ir a la playa o la piscina, también haciendo deporte, paseando o en el trabajo si es al aire libre. 

Debemos tener también especial atención a los productos que utilizamos para proteger nuestra piel o nuestros ojos del sol y del agua del mar o la piscina, lo mejor siempre es buscar asesoramiento, utilizar marcas fiables y un factor de protección adecuado a nuestra piel, prestando atención a niños, mayores y personas con piel sensible. 

En verano se suelen dar las molestas otitis por estar mucho tiempo en el agua o por no secar bien los oidos después del baño, hay muchas formas de prevenirlo y evitar tener que buscar remedios para curar la otitis. 

Los ojos también sufren los efectos del sol y la exposición al cloro de las piscinas y al agua del mar ya que lo más indicado sería utilizar lágrimas artificiales después del baño para que esas gotas eviten un mal mayor en los ojos y tenerlos bien hidratados y protegidos. 

Naharro que nos ha ofrecido muchos consejos y productos que nos ayudarán a disfrutar del verano manteniendonos protegidos de los efectos que pueden provocar el abusar del sol y del agua.