Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
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La extraordinaria forma de ejercitar la movilidad articular
El creador del método ‘Health and Sport Community’ regresa a COPE.es con nuevo utensilio
Tutoriales
Conoce los diferentes tipos de planchas con Paco Dávila
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Mayores
¡Trucos para ser un anciano ágil!
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Entrenamiento para personas mayores
Paco Dávila, creador del método ‘Healt and Sport Community’, enseña a los más longevos de la casa a hacer deporte
Nutrición
Cuida tus hábitos alimenticios con Paco Dávila
Paco Dávila vuelve con una nueva clase con el fin de que te alimentes adecuadamente
