Una experta en música de la Universidad de Durham (Inglaterra) ha explicado por qué este arte nos evoca tantos recuerdos.

Cabe destacar que juega un papel fundamental la naturaleza emocional de una pieza musical pues, en palabras de esta investigadora, "la música más familiar evoca más recuerdos y los trae a la mente de forma más espontánea".

Por tanto, la familiaridad de una determinada canción puede convertirse en una "señal más eficaz para los recuerdos que nuestra película o libros favoritos".

Las situaciones en las que nos paramos a escuchar música también influyen. De hecho, es más probable que "los recuerdos involuntarios vuelvan durante actividades en las que nuestra mente tiene libertad para divagar pensando en nuestro pasado".

Hablamos de actividades poco exigentes, que necesitan de nula atención e influyen en tareas. Esta investigadora pone como ejemplos el viajar, ir al trabajo, relajarse o acudir al trabajo.

Por último, esta experta indica que la música también se encuentra en muchos acontecimientos de la vida que son emotivos y que tienden a recordarse de manera más sencilla.

Esta investigación se trata de un ejemplo de los muchos que demuestran que la música tiene un efecto positivo en nuestro cerebro. En este caso, permitiendo recordar momentos inolvidables en la vida de cualquier persona, marcando un antes y un después en la personalidad.

Un neurólogo explica cómo puede ayudar la música a nuestro cerebro: incluso en casos de alzhéimer

Lo hemos mencionado antes. Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la música para nuestra salud y sobre todo para nuestro cerebro. Algunos aún no podemos ni imaginarlos, mientras que otros por el contrario se estudian cada día. Es por esto por lo que en 'Herrera en COPE' se ha querido descubrir dónde la música obra su magia, su poder y donde consigue, por ejemplo, que una persona que no consigue hablar, por una enfermedad, sí pueda cantar.

Escucha aquí la entrevista a un neurólogo hablando en 'Herrera en COPE' sobre esta cuestión.

Seguramente alguno de los recuerdos musicales más estimulantes e intensos que tenemos, o guardamos, se producen en la adolescencia. Hoy en día, podemos decir, gracias a las investigaciones, que parece que nuestro cerebro tiene una mayor capacidad para guardar los recuerdos musicales que los autobiográficos. Y, al parecer, porque se almacenan en zonas diferentes. Resulta que las partes del cerebro donde se almacenan los recuerdos musicales son de las últimas en verse afectadas por enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

El Dr. Gaona explica cómo controlarse ante el estrés: "Más importante de lo que crees" | Ep. 5

Y seguimos hablando de salud. En este caso, centramos el foco en el estrés. En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que José Miguel Gaona para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia. Tienes el vídeo con sus claves sobre este asunto aquí. ¡No te lo pierdas!

---

---