Podcasts

Podcasts
- Radio a la CARTA
- Podcast Originales
Programas
- Herrera en COPE
  Con Carlos Herrera
- Tiempo de Juego
  Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
- El Partidazo de COPE
  Con Juanma Castaño
- La Linterna
  Con Ángel Expósito
- Mediodía COPE
  Con Pilar García de la Granja
- La Tarde
  Con Pilar García Muñiz
- Fin de Semana
  Con Cristina López Schlichting
- Deportes COPE
  Con Manolo Lama y José Luis Corrochano
- Poniendo las Calles
  Con "El Pulpo"
- Agropopular
  Con César Lumbreras
- La Mañana Fin de Semana
  Con Fernando De Haro
- La Linterna de la Iglesia
  Con Irene Pozo
- Iglesia Noticia
  Con Faustino Catalina
- Grupo Risa
  Con David Miner, Óscar Blanco y Fernando Echeverría
- La Noche de Adolfo Arjona
  Con Adolfo Arjona
- Lo que viene
  Con José Ángel Cuadrado
- A Grandes Trazos
  Con Mario Alcudia
Deportes
Actualidad
Emisoras
Línea editorial

Entrénate frente al aislamiento

Entrénate frente al aislamiento

Llega el "GAP 2.0" de la mano de Paco Dávila (13)

¿Quién dice que segundas partes nunca fueron buenas? El monitor de Grupo COPE está aquí para desmentirlo en esta nueva sesión deportiva

Video thumbnail

00:00

Redacción digital

Madrid - Publicado el 07 abr 2020, 21:21 - Actualizado 02 feb 2023, 16:24

1 min lectura

A Francisco Javier Dávila, entrenador personal de 'Health and Sport Community' no se le gastan las pilas para enseñarte un día más a cómo hacer deporte en casa durante este confinamiento. Y esperemos que tú hayas cargado las baterías suficientes como para volver a la acción desde la última sesión. Llevamos trece días junto con Dávila, y recuerda que, en cada publicación, solemos repetir ciertas actividades que ya habíamos tocado previamente. En esta ocasión regresaremos al GAP ¿Lo recuerdas? Se trata de articular la zonas de nuestro cuerpo vinculadas a los Glúteos, Abdominales y Piernas.