Qué hacer cuando el bebé viene "de culo"

¿Por qué los Bebés no se colocan adecuadamente?   En la gran mayoría de ocasiones, no existe motivo. Sin embargo, en otras, determinadas dismetrías pélvicas, la existencia de miomas o la inserción de la placenta pueden determinar que la colocación fetal no sea la más favorable.   Posturas para que se gire un bebé de nalgas ?            para que sean efectivas las tienes que hacer todos los días, al menos durante veinte minutos. Intenta relajar todos tus músculos, especialmente los del abdomen, y deja que fluya el aire. Puede ser positivo comer algo dulce unos minutos antes de empezar a realizar los ejercicios, para que el bebé esté más activo. Nuestro objetivo siempre va a ser situar la cabeza por debajo del nivel de la pelvis. Para conseguir esto puedes adoptar varias posturas. No olvides ponerte cómoda con ayuda de colchonetas y cojines para no hacerte daño en las rodillas. Si alguna postura te incomoda, déjala para otro día. ?            Postura del mahometano: Piensa en las oraciones de los árabes. Ponte a 4 patas y ve desplazando el tronco hacia atrás hasta tener extendidos los brazos por completo. ?            Postura del gato: Empezando a cuatro patas, rodillas separadas. Se arquea la espalda como dice el nombre, sacando el lomo, como un arco de un puente y la cabeza se mueve hasta conseguir mirar el ombligo. Luego se invierte la postura de arqueamiento de la espalda formando como un puente invertido y la cabeza mira al techo. El simple gateo también es positivo. No olvides hacerlo sobre una superficie blanda. ?            Con los codos y los pies en el suelo, elevar la pelvis hasta lograr tener las piernas rectas. Balancear la pelvis hacia delante y hacia atrás ayudándote del apoyo en los codos. ?            Sentada con las piernas rectas contra la pared, apoyándote en ella, ve subiendo con los pies hasta lograr elevar la pelvis. Igualmente aprovecha para balancear la pelvis. ?            Tumbada con la espalda en contacto con el suelo, e impulsando la pelvis hacia atrás con ayuda del apoyo de las manos, hasta lograr colocar las piernas rectas a nivel del pecho. Como un pino más o menos. Si tu barriga te lo permite puedes dejar caer los pies hacia atrás a nivel de la cabeza.  ?            Tumbada, apoyando los pies en el suelo, rodillas flexionadas, elevar la pelvis hasta que esté en un ángulo de 60-70º.   ?            Hacer el pino propiamente dicho, pero si habitualmente no estás acostumbrada a hacerlo, embarazada tal vez no sea el mejor ejercicio.   Para realizar estos ejercicios puedes también ayudarte de elementos como el sofá o la cama, situarte sobre ellos y dejar caer el tronco en dirección al suelo. También de la pelota de pilates, pero siempre con cuidado de no hacerte daño. OTRAS ALTERNATIVAS ?            Nadar y jugar dando volteretas dentro del agua puede ser muy productivo. Conseguir estos movimientos rotatorios es mucho más fácil que en seco, ya que el agua facilita estos movimientos. ?            Tratamientos alternativos como son la moxibustión o la acupuntura, técnicas basadas en la medicina tradicional china que buscan la estimulación de puntos energéticos para provocar el giro del bebé, que deben ser practicados por personal entendido y entrenado. Busca una matrona que domine estas técnicas. ¿En qué consiste la moxibustión? Es una técnica muy sencilla que consiste en aplicar el calor desprendido por la brasa incandescente de una moxa (en la forma es muy similar a los puros de tabaco), hecha con la planta Artemisa vulgaris, en diferentes puntos de los meridianos energéticos chinos con la intención de tonificarlos, y con cuidado de no dañar la piel. En el caso de las embarazadas que traten de corregir la posición de su criatura, la moxa se aplica en el punto Vejiga 67 (V67) de manera bilateral durante varias sesiones. Este punto está situada en el ángulo ungueal externo del dedo meñique, a la altura de la base de la uña. Según la medicina tradicional china, aplicando la moxa en este punto se aumentan los movimientos fetales y esto ayuda a el Bebé a colocarse de cabeza, aunque por el momento, el mecanismo por el cual la estimulación de dicho punto aumenta dichos movimientos se desconoce, y se barajan varias teorías al respecto. ¿Tiene algún riesgo?  Existen múltiples estudios realizados al respecto y, en ninguno de ellos, la utilización de dicha técnica ha perjudicado el bienestar del Bebé. ?            La versión cefálica externa (VCE) es otra alternativa, practicada siempre por personal sanitario (obstetras o matronas) y consiste en una maniobra controlada con ayuda de las manos para “obligar” al giro del bebe, realizándolo a través del abdomen de la madre. Se debe realizar a partir de la semana 37, porque puede desencadenar el parto o provocar la ruptura de la bolsa. Aunque durante mucho tiempo era una técnica poco practicada por la atención sanitaria convencional, está volviendo a ser utilitzada por sus buenos resultados.