Es el reto de Javier Silgado, este sábado, para visibilizar la labor de la Fundación NIPACE, a la que se destinará la recaudación de la caminata, abierta a quien quiera sumarse
Mercedes CastellanoAlmadrones-Guadalajara 05 abr 2024 - 17:49
Un estudio reciente ha explicado qué momento del día es mejor para dar paseos. Además, a esta hora conseguimos también mejorar el "control glucémico" en personas mayores
La mejor forma de adelgazar es haciendo deporte. Pero el deporte no es algo que apasione a todo el mundo por lo que si es tu caso, lo mejor es empezar poco a poco.