insomnio
Un experto en sueño revela el truco infalible para ganar la partida al insomnio: "Tiene que ser..."
Un experto cuenta los errores que cometemos y ofrece un truco para poder dormir cuando sufrimos una noche de insomnio
Un estudio revela el plato que más representa a los españoles: no es la tortilla de patata
La última encuesta del CIS ha preguntado a los españoles cuál es el plato típico de nuestra gastronomía y el que más nos representa. Estos han sido los resultados
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Marian Rojas desvela el síntoma físico que puede evidenciar que tienes estrés o ansiedad: "La gente no cae en ello"
La psiquiatra explica en 'Fin de Semana' la relación que tiene el cortisol con todos los síntomas dolores físicos que podamos detectar
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El error que cometes al ir a supermercado y comprar melón o sandía ya cortado: "Un mayor riesgo"
Los melones y sandía ya troceados son una opción muy socorrida por muchos españoles. Sin embargo, esta decisión puede tener algunos riesgos para nuestra salud
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La bebida que pasas por alto y siempre está presente en tu nevera: hidrata más que el agua
Durante la época veraniega, resulta imprescindible mantenerse hidratado para evitar un posible golpe de calor
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El sencillo método para regar las plantas cuando nos vamos de vacaciones: totalmente económico
Durante el tiempo que estamos fuera de casa, tratamos de dejar todo en orden y las plantas es algo que no debemos pasar por alto
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La fruta que es un superalimento y pasa desapercibida que es buena para tu salud: controla tu azúcar
Aunque suela ser de las menos consumidas debido a su aspecto, contiene una gran cantidad de fibra y vitamina B
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