03:00H | 10 ENE 2026 | Poniendo las Calles

El programa destaca varios incidentes deportivos, como el comentario de Juan Carlos Rivero sobre el Atlético de Madrid, el análisis de Javi Gómez acerca de las prioridades del Atleti en LaLiga, Copa y Champions, la alabanza a Julián Álvarez en Carrusel Deportivo, la confusión de Carlos Martínez narrando un Madrid-Benfica, y el problemático inicio del programa de David Sánchez en Radio Marca. A continuación, se enfoca en el resurgimiento de actividades analógicas, enfatizando el auge de la escritura de cartas a mano entre mileniales y la Generación Z. Carlos Moreno 'El Pulpo' y la psicóloga Ana Belén Medialdea explican que esta práctica activa múltiples áreas cerebrales, incluyendo memoria, emoción y atención, lo que facilita la organización de pensamientos, disminuye el estrés y ayuda a procesar sentimientos complejos. Se considera una forma terapéutica que promueve la reflexión y la distancia emocional. Los jóvenes, saturados del entorno digital, buscan una conexión auténtica y una experiencia sensorial. Irene Rein lidera 'La Cartota', un club de correo que entrega cartas y material creativo mensual para desconectar de las pantallas. La escritura a mano, como afirma Cervantes, es la 'lengua del alma', un acto que comunica ...

Estados Unidos amenaza a España con un embargo comercial debido a la postura del gobierno de Sánchez ante demandas de defensa y el uso de bases militares. La Moncloa advierte a Donald Trump sobre las consecuencias para la autonomía empresarial y los acuerdos bilaterales, asegurando que España posee recursos para mitigar los impactos. La guerra en Oriente Medio se intensifica con constantes bombardeos; Israel considera invadir Líbano. Españoles son evacuados desde Abu Dabi. Una residente en Dubái describe una calma tensa, confiando en la seguridad local pese a la incertidumbre y el miedo. En Santander, el colapso de una pasarela de madera causa cinco muertes y la desaparición de una persona, cuya búsqueda prosigue. La Universidad de Valladolid descubre seis dibujos originales de Santiago Ramón y Cajal. Estas ilustraciones científicas, hasta ahora desconocidas y sin firma, representan estructuras del sistema nervioso y ya se integran en el archivo universitario. El envejecimiento del parque móvil español, con una media de casi quince años, aumenta la inseguridad vial y la contaminación. A pesar de las ayudas a vehículos eléctricos, la mayoría opta por coches asequibles, a menudo diésel.

Donald Trump amenaza a España con un embargo comercial por negarse a destinar el 5% del PIB a defensa y usar bases militares contra Irán. Pedro Sánchez emite hoy una declaración institucional, mientras el aceite de oliva se perfila como el producto más vulnerable. El conflicto en Oriente Medio persiste; 175 españoles son evacuados y más de 870 personas, mayormente iraníes, mueren en ataques aéreos. En Santander, cinco jóvenes estudiantes fallecen y uno desaparece al colapsar una pasarela de madera, iniciándose una investigación. El programa "Poniendo las Calles" aborda el hábito de comer con pantallas. El neurólogo Jesús Porta indica que el 98% de españoles usa tecnología al comer, afectando degustación, saciedad y salud mental. Un estudio resalta que la compañía mejora la experiencia, reduce obesidad y fomenta la interacción. Porta aconseja apartar dispositivos para una atención plena. El 59% de españoles está insatisfecho con su trabajo por falta de reconocimiento, inestabilidad y horarios excesivos. Un empleo digno exige salario justo, estabilidad y respeto mental. Alargar jornadas dificulta la conciliación. Se esperan lluvias fuertes en Andalucía y Extremadura, con calima y vientos intensos en varias zonas de España.

Oriente Medio vive su cuarta noche de guerra. Israel y Estados Unidos bombardean Irán, mientras tropas israelíes avanzan hacia Líbano contra Hezbolá. Estados Unidos informa de la destrucción de naves y misiles iraníes. Donald Trump sugiere a Riza Palavi como posible líder iraní, mientras los ayatolás atacan un destructor estadounidense con drones. Ya se evacuan 175 españoles de Abu Dhabi a Madrid. El conflicto eleva el precio del petróleo y gas, afectando a las bolsas. Un posible embargo comercial de Estados Unidos amenaza a España por discrepancias entre Trump y Sánchez, siendo el aceite de oliva el producto más afectado. La oposición critica a Sánchez. En Santander, cinco jóvenes fallecen y uno desaparece al colapsar una pasarela de madera. El doctor Darío Fernández ofrece consejos para la diabetes: seguir medicación, dieta, sueño y ejercicio. Enfatiza el cuidado de los pies por neuropatía (inspección diaria, corte recto de uñas, calzado cómodo, no ir descalzo) e higiene. Para quemaduras leves, agua fría y no reventar ampollas. En hipoglucemia, la regla 15-15; en hiperglucemia, beber agua y caminar. Ajo, canela y vino tinto resultan beneficiosos. Advierte del tabaco en la cicatrización.

La guerra en Oriente Medio se recrudece con bombardeos israelíes y estadounidenses sobre Irán. Tropas israelíes avanzan hacia el Líbano contra Hezbolá, mientras Irán ataca con drones. Tras la llegada de 175 españoles evacuados, los mercados de petróleo y gas se disparan. Donald Trump critica la negativa de España a invertir el 5% del PIB en defensa y a usar las bases de Rota y Morón para atacar Irán, amenazando con represalias y embargo al aceite de oliva. La oposición española critica la gestión del Gobierno. Cinco jóvenes fallecen y uno desaparece en Santander al hundirse una pasarela de madera. En deportes, el Atlético de Madrid se clasifica como primer finalista de la Copa del Rey. El neurocientífico Saúl Martínez Horta presenta en "Poniendo las Calles" su libro "El cielo que olvida sus estrellas", sobre enfermedades neurodegenerativas. Estas patologías aumentan por longevidad y estilo de vida, dañando la memoria y el lenguaje. Es crucial cuidar el cerebro con ejercicio, descanso y alcohol mínimo; la familia juega un papel clave en el apoyo a pacientes. La neuropsicología avanza en la detección temprana de estas enfermedades.