Todos conocemos las medidas más adecuadas para prevenir la Covid-19. La distancia social, la higiene con geles hidroalcohólicos, el uso de mascarilla. Pero quizás se nos está olvidando un aspecto fundamental y es que nuestro cuerpo esta preparado para luchar contra virus y bacterias dependiendo de su sistema inmune. Y no hay nada mejor para que las defensas estén fuertes que los hábitos de vida y la alimentación. Vamos a hablar de ello con el Doctor Ruiz de la Roja, uno de los autores del libro Coronavirus. Prevención, pandemia y contención.