Paloma Quintana, experta en nutrición de HSN da consejos en 'Mediodía COPE'

¿Eres de los que salen de casa con un café bebido, sin tomar nada más? ¿Le dedicamos poco tiempo al desayuno? Seguro que alguna vez te has preguntado si es mejor desayunar fuerte o no.

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día, no porque el resto no lo sean, sino porque lo que comemos en esas primeras horas repercute enormemente en nuestra saciedad el resto de la jornada. Además, qué mejor que incluir nutrientes importantes nada más empezar el día.

El problema es que vamos sin tiempo. En HSN tenemos productos como las Gachas Proteicas que nos ayudan a las 3 cosas: aportar nutrientes, ser eficientes con nuestro tiempo y estar saciadas el resto del día. A eso nos ayudan las Gachas proteicas de HSN a las que solamente hay que añadir agua, leche o bebida vegetal, por su aporte en proteína de calidad y avena, el cereal más nutritivo.