La soledad, el eterno acompañante de esta pandemia para tantas personas, un tema recurrente al hablar de los mayores, convertido por Marian Rojas y su mirada experta en una de las facetas más significativas de las personas con una inteligencia mayor que la media: “La soledad tiene un componente muy negativo. La soledad no deseada, impuesta, que encontramos en todos los estratos de la sociedad, es muy perjudicial. Una frase de mi padre, en su libro de “Todo lo que tienes que saber sobre la vida”, dice para estar bien con alguien, hay que estar bien con uno mismo. Y también hay que estar bien con uno mismo a solas. Es clave para quererse y que te quieran” ha dicho la psiquiatra.

“Cuando uno está solo, aprovecha el silencio con uno mismo, las hormonas del estrés disminuyen” comentaba Marian Rojas. “No es bueno que los niños estén todo el día haciendo actividades, hay un hiperactivismo brutal. Cuando dejamos de estar rodeados de gente y nos encontramos con nosotros solos, nos encontramos también en un estado de ansiedad. Cuando uno aprende a generar paz en el estado de soledad, genera paz por dentro”.

Según un estudio de esta semana, las personas que buscan la soledad para hacer el orden interno, son las más inteligentes: “Explica que esta gente tiene más cociente intelectual. La gente más inteligente busca momentos de estudio y soledad. Muchas veces estas personas prefieren estar solos y tener momentos de cultivar esa inteligencia que estar por las personas. Cuando aprendemos a estar solos de forma sana, nos va a ayudar a conectar con nuestro interior”.

La soledad, aunque la mayoría de las veces genera vértigo, quizá ansiedad o estrés, conducida de la manera correcta, puede cambiar nuestras vidas.

Escucha la entrevista completa con Cristina López Schlichting en Fin de Semana.

"Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.

Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.

Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que esta temporada tendrá una hora completa en la sección "La hora Lomana". En Fin de Semana también cabe ‘La tertulia de chicos’ y ‘La tertulia de chicas’, en las que toman parte José Miguel Gaona, Pedro Martínez, Pablo Herreros, Carmen Candela, Sole Mallol y Elsa González. De preparar el almuerzo se ocupa Pepe Oneto, con ‘¿Qué cocinamos hoy?’ y de hablar del misterio Jorge Alcalde, Javier Sierra y José Miguel Gaona en "La esquina del misterio". Con todos estos ingredientes, junto a las noticias y reportajes elaborados por el equipo de reporteros, logran componer un programa de fin de semana ameno, humano, terrenal, amable, con mucho sentido del humor y también responsabilidad.

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