14:48H | 04 DICIEMBRE 2025 | MEDIODIA EN COPE EN NAVARRA

Alfonso Echavarri, psicólogo, señala que la Navidad ofrece encuentros sociales y familiares positivos para el bienestar, pero no todos la experimentan igual por circunstancias adversas. Aconseja brindar por los seres queridos ausentes, valorando haberlos tenido en vida, pues la presencia personal es importante para quienes sí celebran. El nutricionista Javier Angulo recomienda ejercicio previo a los excesos para gestionar la glucosa y subraya el riesgo de dulces y alcohol. Las compras navideñas ya están en marcha; algunos priorizan frescura, otros anticipan por precios o salud, destacando el cordero navarro. La previsión meteorológica para Navarra indica estabilidad y un aumento de temperaturas hasta 16 grados en Pamplona para el fin de semana. Además, se analizan las ventas de coches eléctricos y la escasez de exámenes de conducir. Osasuna se prepara para el partido contra el Levante, buscando la victoria y evaluando a los jugadores lesionados.

Un guardia civil de Navarra, Roberto Jiménez, salva la vida a un hombre que se atraganta, lo que subraya la importancia de la formación en primeros auxilios. David Busto celebra ser el donante 5000 de aféresis de Adona, e impulsa a la donación. Alfonso Echavarri explica el impacto emocional de la Navidad; un periodo de alegría para muchos, pero de nostalgia y soledad para quienes sufren un duelo. Aconseja aceptar las emociones, recordar a los ausentes positivamente y buscar apoyo. Luis Tena describe la evolución de Pamplona con los burgos de San CernIn y San Nicolás, impulsados por el Camino de Santiago, que genera desarrollo económico y conflictos entre ellos. Navarra afronta un repunte de virus respiratorios (gripe, COVID, VRS) con más hospitalizaciones. La región abona más de 23 millones de euros en ayudas de la PAC a agricultores y ganaderos. Antonio Teruel promociona sus libros "Secretos Mágicos en el Yucatán" y "Luces de Capella". Además, se mejoran la seguridad en la N-113, comunidades europeas critican la debilidad de la industria renovable local frente a las importaciones, y Osasuna se prepara para su partido contra el Levante mientras la gente anticipa las compras navideñas buscando calidad.

El espíritu navideño ya invade Navarra con 20 días para Nochebuena. Las luces y los villancicos crean un ambiente festivo mientras las familias preparan las comidas. Los Reyes Magos organizan su ruta y los mercados como el del Ensanche son clave. Algunos hacen compras temprano, como pescado para congelar por anisakis o el cordero/cabrito del día 25; otros esperan a última hora por frescura, priorizando la calidad. Toy Planet Eregui indica que el Black Friday inicia la temporada, pero las compras se amontonan al final. Aconsejan en tienda para elegir juguetes, con Monster High, juegos de mesa rápidos y LEGO como estrellas. Adona celebra 5000 donaciones de aféresis en 2023, vitales para plasma y plaquetas. El número de jóvenes donantes es un reto futuro. El Ayuntamiento de Pamplona traslada estatuas de Reyes y colabora con el Banco de Alimentos. Se aconseja comer con moderación, priorizar vegetales y ejercitarse. Dos hombres son detenidos en Caparroso por tráfico de drogas. Hay cortes de tráfico en varias carreteras por obras o nieve. Osasuna descansa y el fútbol se enfoca en la Copa del Rey. Colegios de Pamplona participan en concurso de villancicos.

Comienzan las compras de Navidad a veinte días de Nochebuena. La juguetería Eregi subraya la importancia del asesoramiento en tiendas físicas para la elección de juguetes. Entre los regalos más solicitados para Reyes Magos se encuentran las Monster High, juegos de mesa rápidos y LEGO, con gran éxito entre todas las edades. La Agencia Estatal de Meteorología anuncia para hoy jueves en Navarra cielos nubosos con lluvias y chubascos generalizados, más intensos en el norte. Las temperaturas oscilan entre 5 grados en Pamplona, Tafalla y Tudela, y 6 en Elizondo y Sangüesa. Además, el Ayuntamiento de Pamplona y la Fundación Banco de Alimentos firman un convenio de 40.800 euros para financiar la distribución gratuita de alimentos a la ciudadanía vulnerable. La Fundación Banco de Alimentos se encarga de recoger excedentes y organizar campañas de recogida.

Manuel Torres recibe a título póstumo la Medalla de Oro de Navarra por su espíritu innovador y su contribución al empleo tecnológico. Su hijo Eduardo y viuda Amparo participan en el acto. En deportes, Osasuna descansa hoy, con varias bajas como Kike Barja. En cuanto al tiempo, Navarra espera cielos nubosos con lluvias generalizadas y nieve en el Pirineo. La N-121-A está cerrada por los túneles de Belate y Almandoz, y se informa de un accidente de moto grave en Andosilla. Económicamente, las pernoctaciones extrahoteleras en Navarra aumentan un 3,6% en octubre, con un incremento del 21,4% en viajeros. El Ayuntamiento de Pamplona y el Banco de Alimentos firman un convenio de 40.800€ para distribuir alimentos a personas vulnerables en 2025. Se avanza que se hablará de compras navideñas.