¿Puedo usar el protector solar del año pasado? Mitos y preguntas frecuentes antes de 'tomar el sol'

Con la llegada del verano y el aumento de las horas de sol, crece también la preocupación por cómo proteger correctamente nuestra piel. Las piscinas abren, visitamos más las playas o zonas de baño naturales, las terrazas se llenan y el tiempo al aire libre se multiplica, pero ¿sabemos realmente cómo usar el protector solar? 

Para resolver dudas y combatir los falsos mitos que todavía persisten y seguimos cometiendo, hemos hablado con Amparo Rodríguez, ella es farmacéutica experta en dermocosmética de Farmacia Abadía y nos desmonta el primer mito: “La gente cree que estar moreno es sinónimo de estar protegido, y eso es completamente falso”.

Rodríguez nos explicaba que “aunque tengamos color en la piel, seguimos necesitando protector solar todos los días del año. El bronceado no actúa como escudo ante el daño solar”. 

La especialista señala que uno de los errores más comunes es pensar que solo debemos aplicar crema cuando el sol brilla con fuerza. Es un error garrafal porque “incluso en días nublados, los rayos ultravioleta atraviesan las nubes y afectan a nuestra piel. La protección solar es necesaria también con el cielo cubierto”.

 ¿Puedo usar Maquillaje con SPF por sí solo?  

A muchas mujeres nos gusta ir 'monas' a la playa pero muchas otras, creen que utilizar una base de maquillaje con protección solar es suficiente para protegerse del sol en el día a día. 

Pero Amparo desmonta también este mito. “El problema es que no aplicamos la cantidad necesaria para que esa protección sea efectiva. Lo ideal es aplicar primero un fotoprotector específico y después, si se desea, utilizar maquillaje con SPF como complemento”. Ahora existen formatos como las brumas en spray que permiten reaplicar sin estropear el maquillaje.

Además, resalta la importancia de la replicación porque debes saber que “hay que reaplicar la protección cada dos horas, sobre todo si estamos al aire libre, hacemos deporte o nos bañamos".

También aclara otra duda habitual: la diferencia entre un protector solar SPF 50 y uno SPF 100. “La diferencia es mínima. El SPF 50 bloquea el 98% de los rayos UV, mientras que el SPF 100 bloquea el 99%. La clave está en cómo lo aplicamos y si lo reaplicamos con frecuencia”, subraya.

Todos los tonos de piel deben protegerse

Otro mito extendido es que las personas con piel oscura no necesitan fotoprotección. Lo cierto es que “tienen más melanina y eso proporciona algo más de defensa natural, pero eso no las hace inmunes”, explica la farmacéutica. Debes tener en cuenta que el daño solar, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel afectan a todos los fototipos.

Aquí van unas respuestas rápidas a tres preguntas frecuentes:

• ¿Se puede usar el protector solar del año pasado? “Solo si está en buen estado y no ha caducado. Hay que revisar la fecha y si ha pasado más de 12 meses desde su apertura, mejor no usarlo. 

• ¿Cuál es la mejor crema solar? “La que puedas usar todos los días. Debe adaptarse a tu tipo de piel, ser ligera y fácil de aplicar.  

• ¿Puede un niño usar crema solar de adultos? “Solo si cumple ciertos criterios: que sea hipoalergénica, sin fragancias, dermatológicamente testada, resistente al agua y con filtros físicos adecuados”.

Protegerse no es una opción. Esta  farmacéutica experta en dermocosmética concluye con un mensaje claro: “La fotoprotección no es solo para el verano ni para la playa. Es una rutina diaria, como lavarse los dientes, hay que hacerlo cada día. Cuidar nuestra piel hoy es prevenir problemas mayores mañana”.

Para quienes buscan opciones de calidad, Amparo te recuerda que “todos los productos solares están disponibles en nuestras Farmacias Abadía, y puedes encontrarlo en Toledo: en el Parque Comercial Abadía, en Avenida Europa 12, en Ronda de Buena Amistad 43, en el Polígono junto al Hospital Universitario de Toledo y en la nueva Farmacia La Estación junto al AVE. 

Además, anuncia una promoción especial para los oyentes de la radio: “Tenemos un 8% de descuento en toda la parafarmacia y muchas marcas solares con promociones activas”.