'Mediodía COPE' aborda la importancia de la Salud Mental desde Zaragoza

"Mi tabla de salvación fue darme cuenta de que podía ayudar a otras personas siendo ejemplo de recuperación. Yo era una persona que juzgaba mucho las enfermedades de salud mental antes de padecer una. Fue una cura de humildad".

Marta nos ha contado cómo los problemas de inseguridad o autoestima acaban teniendo su reflejo en la alimentación de las personas que sufren anorexia, bulimia o trastorno por atracón: "Tuve una crisis porque me iba de Zaragoza, dejaba a mi grupo de amigas de toda la vida. Tenía miedo de enfrentarme a un nuevo mundo y lo canalicé todo a través de la comida. Creía que estando delgada me iban a aceptar más e iba a hacer amigos".

"Yo juzgaba mucho las enfermedades de salud mental antes de padecer una. Fue una cura de humildad"

"Me encuentro mejor según los días y los momentos, según los pensamientos que me vienen. Es una lucha continua y de por vida. El TOC no tiene un origen 100% genético, tiene mucho que ver con tus miedos y tu forma de afrontar los imprevistos.

. De lo contrario, te crea una angustia mental absoluta.

y si no lo haces, no eres capaz de eliminar los pensamientos intrusivos", nos cuenta Luis en COPE.

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