SEVILLA PROGRAMAS

13:50H | 08 ENERO 2026 | MEDIODÍA COPE EN SEVILLA

Luisma Rodríguez, experto en nutrición, explica cómo afrontar la vuelta a la rutina tras la Navidad. Es común sentirse pesado por los excesos, pero las prisas por recuperar la figura pueden llevar a errores. Aconseja consultar a un profesional para pautas personalizadas, o bien empezar con hábitos lógicos y alimentos naturales que generen saciedad. Evita dietas milagro que implican moverse mucho y comer poco, ya que el cuerpo no soporta un déficit energético alto. Durante las fiestas, el problema reside en el desorden alimenticio y el exceso de azúcares y grasas en ultraprocesados. Alimentos como legumbres o cereales integrales, frutas, verduras y proteínas son más saciantes y nutritivos que productos procesados. El cerebro no está preparado para pasar hambre; reducir drásticamente la ingesta provoca una bajada del metabolismo y funciones vitales, causando cansancio, pérdida de masa muscular y debilitamiento. La clave es la paciencia y una alimentación saludable que se ajuste al gasto energético, sin comprometer la salud.

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- 9:52 min

Más de Programación local en Sevilla

8:24H | 05 FEBRERO 2026 | HERRERA EN COPE EN SEVILLA

Fuertes vientos desprenden una jarra de azucenas de la Giralda, cayendo en la Plaza de la Virgen de los Reyes, acotada por policía local. Sin daños personales, se revisan elementos de la torre. La borrasca Leonardo mantiene a Sevilla en aviso amarillo por viento, con riesgo de desbordamiento de ríos. Desalojos preventivos en Palmar de Troya y Écija. Clases suspendidas en Écija, Lora del Río, Carmona, pedanías de Utrera, Los Palacios y UPO. Se pide precaución y evitar desplazamientos. 16 vías cortadas en carretera y trenes sin servicio. Aeropuerto opera normal con vigilancia. Previsión: cielos cubiertos, lluvias moderadas-intensas al mediodía y vientos que amainan por la tarde. El Real Betis se enfrenta al Atlético de Madrid en La Cartuja (Copa del Rey). Cordón confirma fin de fichajes para el Sevilla fc.

- 4:58 MIN

17:00H | 04 FEBRERO 2026 | LA TARDE DE COPE EN SEVILLA

Sevillanísima.

- 56:14 MIN

14:20H | 04 FEBRERO 2026 | MEDIODÍA COPE EN SEVILLA

La borrasca Leonardo causa incidentes en Sevilla (ramas, árboles caídos, desbordamiento Miraflores). 630 hogares sin luz y cortes en N-630 y salidas S-20. Trenes de cercanías suspendidos por ríos Guadaira y Corgón en nivel rojo. Écija prepara desalojos (río a 5m); Lora del Río bombea agua ante preocupación por el Guadalquivir. UME construye muro en Aznalcóllar, sin riesgo de contaminación. Se esperan vientos de hasta 70 km/h. El agua embalsada asegura suministro para cuatro años. En otro orden, la Policía Nacional detiene a un hombre por acoso en Coria del Río. Deportes: Betis (Copa vs Atlético, Álvaro sí, Cucho baja). Sevilla presenta a Mau Pai; director deportivo descarta fichaje de Ramos.

- 9:45 MIN

13:50H | 04 FEBRERO 2026 | MEDIODÍA COPE EN SEVILLA

Sevilla mantiene un aviso amarillo por fuertes lluvias y rachas de viento, afectando a la campiña sevillana y la sierra sur. Los ríos Guadaira, Corbones y el arroyo de Santiago rozan el nivel rojo, y el arroyo Miraflores se desborda en Valdezorras. En Aznalcóllar, la UME instala un muro de contención en la mina Los Frailes para evitar que el agua con pirita llegue al embalse, aunque el alcalde asegura que la situación está controlada y no hay peligro. En el ámbito financiero, el IBEX lidera las subidas en Europa este enero, mientras que el dólar experimenta un fuerte ascenso tras el anuncio del nuevo presidente de la Reserva Federal, lo que provoca la caída del oro y otras materias primas. Se anticipa una semana de estabilización en materias primas y consolidación en las bolsas, con avances moderados de un dígito para 2026, aunque no se descartan momentos de inestabilidad.

- 9:46 MIN

12:30H | 04 FEBRERO 2026 | HERRERA EN COPE EN SEVILLA

Sevilla mantiene aviso amarillo por lluvias y viento, sin daños personales. Cauces como Guadaira (Arahal) y Arroyo Santiago (Utrera) en nivel rojo. Renfe suspende cercanías (Sevilla y Andalucía); trece carreteras cortadas. Aeropuerto funciona con normalidad. 630 usuarios sin luz, principalmente en Coripe y zonas rurales. Embalses al 97% de capacidad. En Aznalcóyar, UME construye muro preventivo en mina; alcalde asegura sin peligro. Subdelegado del Gobierno informa amplio despliegue de efectivos. Tráfico reduce un 30%. En capital, arroyo Miraflores se desborda en Valdezorras, corta SE-20. Aviso principal por vientos de hasta 70 km/h. Ayuntamiento de Sevilla cierra parques y centros cívicos, activa plan emergencias nivel 1.

- 28:47 MIN

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Con Carlos Herrera

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