PREPARACIÓN FÍSICA
Miguel Sánchez nos explica la mejor rutina de “Full Body” al aire libre
En el capítulo de esta semana, nos recuerda los seis ejercicios básicos para hacer una buena tanda de entrenamiento funcional en casa o en algún otro lugar vde forma muy sencilla

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"De verdad, ¿nadie sabía nada de la vidorra que se estaba pegando desde hace años José Luis Ábalos?"
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