Cómo calentar tus hombros en menos de cinco minutos

¡Hola, familia! Comenzamos el año de la mejor manera posible, con un nuevo entrenamiento del creador del método ‘Healt and Sport Community’; Paco Dávila. Aunque antes de todo ¿Qué tal os encontráis? Nuestro monitor personal espera que tengáis energía después de las fiestas de Navidad, así como ganas para una clase más de Re-Evoluciónate. En esta ocasión Dávila nos muestra un vídeo que va más allá de los últimos tutoriales que habéis podido apreciar.