Continúa una semana más el aislamiento en casa para frenar la propagación del coronavirus, una medida adoptada por el Gobierno tras decretarse el estado de alarma debido a la crisis que se está viviendo. Por eso, Paco Dávila vuelve con una nueva sesión de entrenamiento para mantener la actividad física, ya que acoger una rutina de ejercicios amenizará este confinamiento y además nos ayudará a mejorar nuestra forma de vida tanto física como mentalmente.