Los secretos que debes conocer para entrenar tu tren superior (36)
Cambia el pijama por el chándal y prepárate, el creador del método de entrenamiento 'Health and Sport Community' nos revela sus trucos

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Francisco Javier Dávila -conocido entre sus amigos y seguidores como Paco Dávila- vuelve este lunes con una nueva sesión deportiva. Hoy os ofreceremos de nuevo un mix, alcanzando el trigésimo sexto día con él, y trabajaremos la parte del cuerpo que dejamos el viernes sin quemar. Sabréis de sobra que, si habéis seguido al completo nuestras publicaciones, fueron "terroríficamente intensas". Hasta el propio Dávila ha reconocido esto.
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