¿Qué pasos debo seguir para evitar las temidas las alergias primaverales?

Rutinas como cambiarse de ropa, usar mascarillas o no exponerse en días de viento permiten paliar los efectos 

ctv-yhk-alergicos
José Melero Campos
@ImparablesCope

Redactor y presentador del programa "Imparables Cope".

Tiempo de lectura: 2'Actualizado 03:33

Ya está aquí la primavera y con ella llegan las temidas alergias, que además este año se han adelantado como consecuencia del déficit de lluvias y unas temperaturas que han superado los veinte grados en numerosos puntos de la Península en pleno mes de febrero y primera mitad de marzo, propiciando altos niveles de polen de los cipreses: “El otoño fue lluvioso, pero en invierno apenas ha habido precipitaciones, por lo que gran cantidad de estos pólenes han estado en el ambiente de manera muy intensa”, subraya en COPE.es el alergólogo de la clínica HM IMI Toledo, Ángel del Moral.

Sin embargo, la primavera podría ser benévola para los alérgicos a las gramíneas siempre que se prolonga la estabilidad meteorológica: “La lluvia por un lado hace que los pólenes sean pesados y caigan al suelo, pero a su vez facilita el desarrollo de las plantas", asegura. El especialista ha avanzado que los alérgicos al plátano podrían tener problemas en las próximas semanas, ya que está polinizando: “En caso de que continúe la escasez de precipitaciones, a finales de marzo o comienzos de abril tendremos altos niveles de este tipo de pólenes, especialmente en las grandes ciudades, como Madrid, Barcelona, Valencia o Sevilla.”

Recomendaciones para los alérgicos

Para disfrutar de una plácida primavera, el doctor Ángel del Moral ha ofrecido una serie de recomendaciones:

  • Acceder a la página www.polenes.com, para conocer los niveles de pólenes en la ciudad en la que habite la persona que padezca alergia. De esta manera, les permitirá hacer una estimación a la hora de diseñar los planes deportivos, lúdicos…
     
  • Cambiarse de ropa y asearse la cara tras llegar de la calle, especialmente los días de mucho viento, para así no seguir expuestos al polen.
  • Hacer uso de mascarillas o de gafas de sol para evitar el contacto.
  • Mantener cerradas las ventanillas del coche.

Tratamiento

Dependiendo del paciente, los síntomas serán diferentes, tal y como ha manifestado el doctor Del Moral: “Picores y enrojecimiento de los ojos, lagrimeo fácil, urticaria, estornudos, moqueo… Para este tipo de personas, los antihistamínicos permiten paliar los síntomas, aunque de manera transitoria, ya que no curará la enfermedad.”

En cualquier caso, el alergólogo ha subrayado que el único tratamiento efectivo es la vacunación, lo que permitirá tolerar mayores niveles de pólenes: “Es cierto que muchas personas controlan los síntomas mediante antihistamínicos, pero los que son alérgicos a varios pólenes, que abarcan la mayor parte del año, es recomendable la vacuna.”

Lo más