Estas son las actividades que puedes realizar con tu perro para mantenerte en forma

Hacer ejercicio con tu perro es beneficioso para ambas partes, tanto física como psicológicamente. Estar acompañados por nuestra mascota mientras practivamos algún deporte hace que nuestro vínculo con él se vea fortalecido y nos anima a hacer más ejercicio. Múltiples estudios han demostrado que practicar ejercicio físico tiene grandes beneficios para la salud, también para la de nuestros compañeros peludos. Nuestas mascotas tienen la necesidad de pasar tiempo con nosotros y que les demos toda la dedicación que merecen, por eso no hay mejor opción que el deporte. Hay varias formas de mantenerse en forma física y mental con los perros.

Salir a pasear

Tener perro es un motivo para salir todos los días a la calle, si encima hacemos que esos paseos sean largos y de calidad, mucho mejor. Nuestra mascota se sentirá agradecido por ofrecerle tanto tiempo de diversión en el parque o el campo. Puesto que aquí puede jugar y relacionarse con otros miembros de su especie, olfatear y correr libremente. Cada vez hay más parques en toda España en los que poder salir con los perros, ya que tienen recintos cerrados especialmente destinados a su uso, o porque podemos llevarlos sueltos a una determinada hora.

Correr y montar en bicicleta

Muchas personas salen a correr diariamente como forma de ejercitarse. Esta práctica se puede llevar a cabo con nuestro can perfectamente. Liberamos estrés y fortalecemos la sincronía con el animal, ya que debe ir a nuestro ritmo y concentrarse en nosotros. Podemos irnos al campo y correr con ellos sin atar, o ir a un parque o por la ciudad con una correa especial que se engancha alrededor de la cintura y conecta con el arnés del perro. Este debe ser especial para correr, puesto que otro normal podría hacerle rozaduras y heridas por la fricción.

Del mismo modo ocurre cuando montamos en bicicleta. Si queremos que el perro esté atado a nuestro transporte, deberemos comprar los accesorios necesarios para evitar accidentes. Al igual que correr, una gran mayoría de personas decide montar en bicicleta como método de ejercitarse y quieren hacerlo con su perro.

Practicar Agility

El Agility es una modalidad en la que el perro trabaja su cuerpo y mente. Se suele utilizar con animales muy activos, para que liberen todo su estrés y ansiedad (por ejemplo, los border collie). El Agility tiene competiciones a nivel nacional e internacional. Exige un gran nivel de concentración por parte tanto del dueño como del can, que debe atravesar una serie de obstáculos hasta la meta. Por lo tanto, de nuevo es otra actividad que fortalece la conexión entre humano y perro. Esta modalidad se ha puesto muy de moda en los últimos años yya hay varios centros dedicados a su enseñanza en las ciudades españolas.

Hacer yoga

El yoga es conocido por la concentración mental para eliminar todas las tensiones negativas que se acumulan en nuestro cuerpo a lo largo del día. Ahora, se ha popularizado hacer yoga con los perros, denominado como "doga". Harás las posturas comúnmente conocidas junto a tu mascota, disfrutando de un tiempo juntos en el que os compenetraréis. Repetirá las mismas posiciones que tú o le servirás de apoyo para otras. En definitiva, es una actividad divertida y relajante que te hará disfrutar de tu mascota.