COPE

Newsletters
Registrarme

La celda del silencio

Píldoras de salud mental con el Dr. Gaona. Un podcast original de COPE.

    Audio

    Episodio 5 - Resiliencia. Crecer desde la adversidad

    Píldoras de salud mental con el Doctor Gaona.

    Tiempo de lectura:1Actualizado23 feb 2023

    En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que José Miguel Gaona para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.

    Escucha en directo COPE, la radio de los comunicadores mejor valorados. Si lo deseas puedes bajarte la aplicación de COPE para iOS (iPhone) y Android.

    Y recuerda, en COPE encontrarás el mejor análisis sobre la actualidad, las claves de nuestros comunicadores para entender todo lo que te rodea, las mejores historias, el entretenimiento y, sobre todo, aquellos sonidos que no puedes encontrar en ningún otro lado.

    Radio en directo COPE
    • item no encontrado
    • item no encontrado

    En directo 2

    Fin de Semana

    Con Cristina López Schlichting

    Reproducir
    Directo Fin de Semana

    Fin de Semana

    Con Cristina López Schlichting

    Escuchar