Tem.4 Cap.8, Fit Run COPE (07-12-2017)
'Lesiones lumbares, geles deportivos y mucho entrenamiento para todos los públicos'. Con Cristina Sáez. Evita y alivia lesiones lumbares, con Damián Gili. Jesús Santín nos descubre los geles deportivos. Repasamos los alimentos más valorados por los españoles en 2017. Escuchamos la receta de turrón fit, de José de Pedro. IFTraining comparte su experiencia en entrenamiento con personas mayores. La lección de hoy del teacher, Alberto Moreno, va de jalón trasnuca.
Más de Fit Run COPE
Tem.5 Cap.9, Fit Run COPE (26-12-2018)
José Antonio Ruiz, de @malagaentrena da claves para disfrutar de las fiestas sin regordimientos, así como sus consejos para evitar sustos con la báscula.
Tem.5 Cap.8, Fit Run COPE (19-12-2018)
Sara Conde, @burpee_vet presenta su libro lleno de recetas dulces y saludables, con las versiones más logradas de los postres más deliciosos y SIN AZÚCAR.
Tem.5 Cap.7, Fit Run COPE (28-11-2018)
Arnaud Ouffoue, entrenador en FitFit Up, nos ayuda a empezar por primera o enésima vez, para que sea la definitiva. ¡Hacer ejercicio nunca fue más fácil!
Tem.5 Cap.6, Fit Run COPE (21-11-2018)
Alimentos categorizados por colores... ¿Cómo funciona este sistema? José Andrés San Benito nos lo explica. Hablamos con la patronal de supermercados ASEDAS
Tem.5 Cap.5, Fit Run COPE (31-10-2018)
¿Entrenas con tabla o vas hilando ejercicios al 'tun-tún'? El entrenador personal, Víctor del Olmo, nos explica la importancia de seguir una planificación
Lo último
Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
LOS ÚLTIMOS AUDIOS
Último boletín
05:00H | 11 MAY 2025 | BOLETÍN
