FIT RUN COPE
Tem.4 Cap.15, Fit Run COPE (18-04-2018)
Harinas refinadas ¿por qué deberías evitarlas? El asesor nutricional, Jesús Pérez, responde. Llega el sol y con él, los entrenamientos al aire libre. ¡Consigue tu objetivo de definición o ganancia muscular, con los consejos que nos trae el entrenador Víctor Herrero. La fitrunner Paula López San Román, comparte con nosotros su idea estrella, el 'tarro-desayuno'. Práctico y delicioso, ¡no te lo pierdas! Nuestro teacher, Alberto Moreno, nos da una lección magistral de eso que NO debemos hacer tras un exceso.
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