El reloj se adelanta una hora la madrugada de este domingo coincidiendo con el comienzo del horario de verano, de manera que a las 02.00 serán las 03.00 horas.El cambio de hora comenzó a extenderse a partir de 1974 debido a la primera crisis del petróleo, y hoy día atiende a una directiva comunitaria que tiene como objetivo el ahorro de energía.Según datos del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), el cambio de hora tiene un potencial de ahorro en España de unos 300 millones de euros.De esa cantidad 90 millones pertenecen al uso doméstico (unos 6 euros de ahorro por hogar), mientras que los otros 210 millones de euros restantes se ahorrarían en los edificios del sector terciario y en la industria.Escucha la entrevista a Marta Garaulet, Experta en Cronobiología, en Fin de Semana COPE.