Lugo y la concienciación sobre la salud cardiovascular: el compromiso de Juan Carlos Martínez Valcárcel y ACARLU

El accidente cardiovascular que cambió su vida.  Juan Carlos Martínez Valcárcel, conocido como "Charly" en Lugo, nunca imaginó que un día su vida daría un giro tan drástico debido a un accidente cardiovascular. "Fueron unos días extraños. Sentía un malestar, una presión en el pecho", recuerda. Un día, el dolor se intensificó tanto que creyó que era un ataque de ansiedad. Sin embargo, al llegar al hospital, aún no comprendía la magnitud de su problema. "Salí del HULA con dos cateterismos y cuatro stents", explica, refiriéndose a los procedimientos médicos que le realizaron para tratar su afección. 

Este inesperado suceso no solo marcó un antes y un después en su vida, sino que también lo llevó a reflexionar profundamente sobre la importancia de la prevención cardiovascular. "Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en el mundo, y a menudo no les damos la atención que realmente merecen", afirma.

El Nacimiento de ACARLU

La experiencia vivida por Juan Carlos lo impulsó a colaborar en la creación de ACARLU (Asociación Cardiosaludable de Lugo), una organización con el objetivo de promover la salud cardiovascular y brindar apoyo a las personas afectadas o en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. La asociación se enfoca en impulsar iniciativas que fomenten hábitos de vida saludables, ofrecer apoyo emocional y físico a quienes padecen estas afecciones y difundir conocimientos sobre prevención y primeros auxilios. Entre sus actividades más destacadas se encuentran cursos, charlas y campañas de sensibilización.

Un aspecto clave en el trabajo de ACARLU es la atención integral de los pacientes, que no solo debe centrarse en la rehabilitación física, sino también en su bienestar emocional tras un evento cardiovascular. Como señala Francisco Villanueva, presidente de la asociación: "La rehabilitación no es solo física, también es emocional, y es fundamental para la recuperación total de los pacientes".

Apoyo Institucional y Visibilidad de ACARLU

La labor de ACARLU ha ganado gran visibilidad en Lugo, tanto por el impacto de sus iniciativas como por los referentes que la impulsan. Figuras como Carmen Basadre, vicepresidenta de la asociación, y Francisco Villanueva, su presidente, son ampliamente reconocidas en la sociedad lucense por su capacidad para generar compromiso social. Recientemente, la asociación presentó sus credenciales en la Alcaldía de Lugo, donde fueron recibidos por el alcalde, Miguel Fernández. Durante el encuentro, Fernández destacó: "El trabajo de ACARLU es un ejemplo de compromiso cívico y solidaridad, que contribuye a hacer de Lugo una ciudad cada vez más cardiosaludable".

El Regreso de Charly al Ejercicio Físico 

La historia de Juan Carlos Martínez Valcárcel no solo es un testimonio de superación personal, sino también un ejemplo de cómo los hábitos saludables pueden cambiar vidas. En su adolescencia, Charly fue pionero en la difusión del rap en Lugo, participando en espectáculos callejeros y convirtiéndose en una figura asociada con el buen ambiente y el ejercicio al aire libre. Hoy, tras su experiencia con el accidente cardiovascular, ha incorporado el ejercicio físico a su rutina diaria, pero con un enfoque mucho más consciente: "Los cardiólogos me recomendaron caminar a diario, y lo hago rigurosamente para seguir teniendo una vida saludable y evitar otro 'aviso' como el que sufrí en el pasado", comenta.

Este cambio refleja no solo una nueva actitud hacia la salud, sino también un compromiso con la comunidad. Al igual que en sus años de juventud, Charly ahora utiliza el ejercicio físico no solo para cuidar su cuerpo, sino también para inspirar a otros a seguir su ejemplo.