7:50H | 15 DIC 2025 | HERRERA EN COPE EN DÉNIA

Con Inma Celda la última hora en Mediodía COPE Dénia Marina Alta. Toda la información deportiva con Miguel Ángel Rodríguez. Estar informado. Dénia amplía su red de aparcamientos públicos gratuitos, alcanzando casi 3000 plazas, con cuatro nuevos ya operativos y dos más previstos para antes de temporada alta, mejorando la movilidad urbana. En Dénia, la calle Marqués de Campo inicia la poda de árboles hasta el 30 de enero, con cierres de tráfico en el tramo afectado. La Guardia Civil desarticula una banda que asalta chalets en Xàbia, Benissa y Teulada Moraira, deteniendo a tres personas. Dos varones ingresan en prisión provisional. La Marina Alta cierra 2025 con el paro más bajo de los últimos 18 años, registrando 7587 parados. La Costa Blanca acude a FITUR 2026, del 21 al 25 de enero, para consolidar su oferta turística. Calp presenta una campaña para desestacionalizar el turismo, enfocada en la accesibilidad y el 50 aniversario de Moros y Cristianos. Benissa y Xàbia también participan en FITUR, con Xàbia promoviendo el turismo familiar y un nuevo mirador virtual. Calp realiza obras de reasfaltado de 40000 metros cuadrados hasta el 13 de febrero, lo que puede causar cortes de tráfico. La UNED Dénia celebra su período de exámenes hasta el 6 de febrero, recordando la prohibición de dispositivos electrónicos...

El debate sobre si entrenar en ayunas o tras desayunar se centra en cómo el cuerpo obtiene energía. Tras un ayuno fisiológico de 8-12 horas, el cuerpo consume grasas del tejido adiposo. Ayunos más prolongados, de más de 16 horas, activan la neoglucogénesis y la autofagia, usando cuerpos cetónicos. Entrenar en ayunas favorece la quema de grasa y mejora la composición corporal, pero requiere adaptación metabólica. De lo contrario, puede causar mareos, fatiga, dolores de cabeza o náuseas, especialmente con ejercicios de alta intensidad. Es crucial adaptar el cuerpo gradualmente a periodos de ayuno más largos. Si se opta por desayunar antes de entrenar, se recomienda una comida rica en proteínas, como huevos revueltos con aguacate, una bebida y fruta de bajo índice glucémico como arándanos o fresas...

Con Herrera en Cope Dénia Marina Alta, la última hora en la mañana con Inma Celda. Amunt contra el Cáncer organiza su Sopar Solidari en Dénia el 7 de febrero. Este encuentro solidario reúne a personas, familias y entidades para acompañar, apoyar la investigación y no dejar solas a quienes conviven con el cáncer. Isabel Llorca, presidenta de la asociación y enfermera vocacional, explica que su motivación principal es el instinto de cuidar y estar al lado de los enfermos, ofreciendo apoyo directo, emocional y social. La asociación, de ámbito comarcal, facilita una ayuda más cercana a los pacientes. La cena es un punto de encuentro para la sociedad, buscando desmitificar este tipo de eventos y fomentar un compromiso colectivo contra la enfermedad, sin ánimo de lucro. La implicación social es una herramienta poderosa para conseguir los objetivos de la organización, que en ocho años ha destinado casi 300.000 euros a la investigación gracias al apoyo de la sociedad de la Marina Alta. Cada gesto suma en esta acción colectiva y visible contra el cáncer...

Última hora en la mañana. Cope, estar informado. En Herrera en COPE Dénia Marina Alta con Inma Celda y Miguel Ángel Rodríguez con la actualidad deportiva. Los vecinos de La Vall de Laguar reclaman por la escasez y mala calidad del agua, a pesar de la inversión en una depuradora. Más de 800 personas dependen de camiones cisterna para agua potable, una medida que la concejala Marina Maruenda describe como un "parche" que no resuelve el problema del agua no apta para consumo o uso doméstico. Calp presenta en Fitur una innovadora campaña turística para desestacionalizar el municipio, promoviendo su accesibilidad para personas con diversidad funcional y el colectivo LGTBIQ+. También celebra el 50 aniversario de Moros y Cristianos. La presentación es el 22 de enero en el estand de Costa Blanca. En fútbol, la jornada en la Marina Alta incluye varios encuentros: Xàbia juega mañana en Benigánim y Calpe recibe al Ollería. En Primera Federación, Helenia recibe al Racing del Gemessi, Pego visita a la Mancomunitat y Teula Moraira se mide al Campello. En Segunda Federación, hay derbi entre Golgos y Verger, además de partidos para Orba, Benissa y Benitatxell. En Tercera Federación, Pedreguer, en la zona alta, juega contra Atlético Callosa y Ondarense visita al Racing Rafelcofer...

En Herrera en Cope Dénia Marina Alta, la última hora en la mañana con Inma Celda. Las cofradías de pescadores de la Marina Alta amarran sus barcos el 19 de enero en protesta contra el nuevo reglamento europeo de control pesquero, que consideran inviable. Esta huelga coincide con una reunión crucial en Madrid para negociar soluciones, mientras el Partido Popular de Dénia exige la defensa del sector. El Mercat Municipal de Dénia enfrenta una situación compleja con puestos vacíos, y los vendedores critican la inacción municipal para licitar paradas. La concejala confirma una lista de espera y busca mantener la esencia tradicional. Además, se anuncian nuevas visitas guiadas gratuitas en autobús a la exposición "Dénia arqueología y museo" en el MARQ de Alicante los sábados de enero, febrero y marzo. En deportes, se repasan los partidos de fútbol de la Marina Alta. El tiempo prevé lluvias débiles y cielos grises hasta el martes...