Cómo reducir las manchas solares con una mascarilla natural de aloe vera, miel y café

Una fórmula casera que combina regeneración, hidratación y exfoliación para mejorar el tono de la piel

Cómo reducir las manchas solares

Getty Images

Cómo reducir las manchas solares

Caterina Ruiz Ponce

Barcelona - Publicado el

2 min lectura

Las manchas solares son una de las alteraciones cutáneas más frecuentes tras una exposición prolongada al sol. Aparecen principalmente en el rostro, el cuello y las manos, y provocan un aspecto desigual en la piel. Frente a tratamientos químicos o procedimientos invasivos, muchas personas buscan alternativas naturales que ayuden a mejorar el tono sin dañar la piel.

Una de las combinaciones más eficaces para este objetivo es la mezcla de aloe vera, miel y café molido. Esta unión actúa de forma complementaria: regenera, hidrata y exfolia de manera suave, ayudando a que la piel se vea más uniforme y luminosa con el uso continuado.

El aloe vera es conocido por su capacidad regeneradora. Contiene vitaminas y antioxidantes que estimulan la renovación celular y contribuyen a atenuar las manchas causadas por el sol. Además, hidrata en profundidad sin aportar grasa, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para mascarillas faciales.

La miel refuerza la hidratación y la protección natural de la piel. Actúa como humectante, reteniendo la humedad y evitando la sequedad y la tirantez. También posee propiedades calmantes que ayudan a prevenir irritaciones tras la exfoliación.

El café molido completa el tratamiento con una exfoliación suave pero eficaz. Sus partículas eliminan las células muertas y mejoran la circulación, favoreciendo un aspecto más uniforme y una textura más lisa. Ingredientes

  • 1 cucharada de pulpa o gel de aloe vera, preferiblemente natural y bien lavada para retirar la aloína.
  • 1 cucharadita de café molido o posos de café.
  • 1 cucharadita de miel, mejor si es natural.
  • Aceite de coco (opcional): unas gotas si la piel es seca.
  •  Preparación y aplicación

    • Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea.

    • Lava el rostro con agua tibia.

    • Aplica con movimientos circulares suaves.

    • Deja actuar entre 15 y 20 minutos.

    • Aclara con agua tibia y finaliza con agua fría. Recomendaciones

    • Usar una o dos veces por semana.

    • Aplicar protector solar a diario.

    • Realizar prueba de alergia antes del primer uso.

    • Preparar la mascarilla al momento, ya que el aloe vera se oxida.
    Herrera en COPE

    Herrera en COPE

    Con Carlos Herrera

    Lunes a viernes de 06:00h a 13:00h

    Programas

    Último boletín

    5:00H | 20 FEB 2026 | BOLETÍN

    Boletines COPE
    Tracking