La sorprendente respuesta de un trabajador al sol en verano: “Más duro que la vida de los políticos”

Estamos en plena Ola de Calor, hay un aviso naranja por altas temperaturas en el Valle del Tiétar (Ávila), donde se rozarán los 40 grados y en el resto de la provincia la AEMET ha activado el aviso amarillo por esas altas temperaturas con máximas superiores a los 35 grados en todos los puntos de la provincia de Ávila.

• ¿Pero qué pasa si tenemos que trabajar al aire libre, si trabajamos “a pleno sol”?

Se recomienda evitar las horas más calurosas, usar ropa ligera y de colores claros, proteger la cabeza, usar protector solar y mantenerse hidratado bebiendo agua frecuentemente.

Esta mañana, en COPE, la directora de la Agencia de Protección Civil en Castilla y León, Irene Cortés, ofrecía una serie de recomendaciones como evitar las horas centrales del día.

Lo más importante, ha dicho en COPE, "mantenerse hidratado":

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Foto: Pixabay

Audio: La directora de la Agencia de Protección Civil en Castilla y León, Irene Cortés

Recuerda, durante las olas de calor, tanto niños como personas mayores, enfermos y embarazadas son más vulnerables a sufrir problemas relacionados con el calor, como el golpe de calor.

golpe de calor

Es importante recordar que ante los primeros síntomas de un golpe de calor debemos parar nuestra actividad, beber agua y dirigirnos a un sitio con sombra y, a ser posible, más fresco.

Los síntomas de un golpe de calor pueden variar, pero generalmente incluyen piel caliente y seca (o sudoración excesiva), fiebre alta (40°C o más), dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión, problemas para hablar, ritmo cardíaco acelerado y, en casos graves, pérdida de conciencia o convulsiones.

Y si alguien de nuestro entorno sufre un golpe de calor es importante avisar al teléfono de emergencias 112 lo antes posible para que los sanitarios nos indiquen qué hacer y lleguen lo antes posible.

ALERTA DE INCENDIOS

Durante estos días, por la Ola de Calor, estamos en Alerta máxima por riesgo de incendios forestales.

Te recuerdo que hasta el viernes NO está permitido hacer fuegos, barbacoas, usar material pirotécnico y utilizar maquinaria que genere fuego o chispas.

Además, la Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Castilla y León ha impuesto restricciones adicionales que afectan a las labores agrícolas.

En la provincia de Ávila, queda prohibido el uso de maquinaria agrícola y forestal (incluidos tractores, cosechadoras y desbrozadoras) entre las 14:00 y las 18:00 horas en terrenos agrícolas de secano situados a menos de 400 metros de zonas forestales.