Comer por dos, no poder teñirse el pelo o vacunarse son falsos mitos del embarazo

Aunque la mujer embarazada cuenta cada día con más pautas para que su gestación discurra segura y para prevenir todo tipo de complicaciones, la información veraz llega, a menudo, contaminada con falsos mitos que han pasado de generación en generación. Así lo ha explicado el experto médico de CINFA, Julio Maset, advirtiendo de que ''se trata de creencias populares que, siendo la mayoría erróneas, pueden confundir a la mujer embarazada y llevarla a comportamientos o precauciones contraproducentes o, como mínimo, innecesarias''.

La mujer gestante debe comer por dos, el sexo puede provocar un aborto o el parto, la embarazada no puede vacunarse, el tinte de pelo puede ser perjudicial para el bebé, así como que la no satisfacción de un antojo tendrá como consecuencia que el bebé nacerá con manchas en la piel, son algunos de esos bulos que, aun hoy en día, generan dudas o inquietud en las futuras madres.

En lo que respecta a la alimentación, el doctor Maset, ha asegurado que ''aunque el aporte nutricional necesario durante el embarazo es más alto, ello no quiere decir que la madre deba ingerir cantidades mayores, sino que debe comer de forma variada, con más frecuencia, pero en cantidades menores y evitando los alimentos conflictivos''.

Las frutas y verduras sin lavar, la leche cruda o la carne y el pescado sin cocinar son algunos de esos alimentos no recomendables dentro de la dieta durante la gestación, de la que, por otro lado, no es necesario suprimir las comidas picantes, ya que, ha garantizado, ''el feto está protegido; hay, además, un tapón mucoso en el cérvix y el feto llegará a término cuando tenga que llegar, así que el picante está desaconsejado pero porque en esa etapa, por la presión del feto en el sistema digestivo, puede provocar reflujo, ardor, quemazón, pero jamás un aborto''.

Si se puede saber el sexo del bebé por la forma del abdomen femenino o la presencia o ausencia de náuseas, si la embarazada puede acudir a un spa, disfrutar de un masaje o de su mascota felina son algunas de las preguntas o dudas que hemos respondido en Mediodía Cope Guadalajara, gracias a la información y recomendaciones del experto médico Julio Maset.